阿曼達·克洛特（Amanda Kloot）關於她在旅行時保持健康的狀態以及她最喜歡的健康趨勢

阿曼達·克洛特斯（Amanda Kloots）完全承認她是那個正在度假的人，在早上進行第一件事。有時她會去酒店健身房或外面跑步，但通常您會發現她只是在房間或陽台上跳過繩子。 “我實際上喜歡在度假中鍛煉身體，因為我通常會在游泳池旁閒逛或在海灘上讀書或和兒子一起玩。我知道一天的其餘時間將更多地是關於讓我的身體放鬆並享受假期，所以我喜歡醒來並進行鍛煉。” Amanda Kloots Fitness的創始人告訴旅行 +休閒最近。克洛特（Kloots）談到了她在旅行時保持健康的策略，其中包括一些秘密武器。

在繁忙的旅行時間表，以前的無線電城岩石和談話主持人說她的前景很簡單。 “我們很幸運能夠移動我們的身體。這是一種特權。這不是一件瑣事。她建議，如果您不能去健身房，那就四處走走，我確實將其視為“我今天要移動我的身體！”。 “這是一種學習城市並看到城市的有趣方式，但這也是邁出腳步的好方法，因此請留出足夠的時間走路和獲得新鮮的空氣，只是在您所處的地方。”而且，如果您沒有時間散步，總會有跳繩。克洛特說她自己的啊！跳繩儘管旅館如今擁有更好的健康和健身產品，但她是她的首選。 “您最終將在您認為不能的地方跳躍繩索，但是您可以！即使我在酒店房間裡，它的地毯也無法跳躍，我也會用繩索作為手臂，腹肌和腿部的一種方式。這只是我的一件設備，總是在我的書包裡。”

但是克洛特（Kloots）旅行時並沒有花整個時間鍛煉。她還發現閱讀特別恢復。 “當我在度假時，我真的很喜歡下載有聲讀物，我喜歡的好書以及將其吸收。對我來說，那個時候是全身恢復的。我正在照顧好自己，正在閱讀更多，我睡得更好，因為您可以放鬆。所有這些事情都可以幫助您的身體所需的東西。我們都需要重置。”

至於她夢想中的健康之旅，克洛特（Kloots）在今年早些時候與所有者建立聯繫後，急切地等待墨西哥的SHA Wellness診所住宿。該度假勝地在西班牙的原始地點有許多名人粉絲，並被評為我們最好的國際水療度假村之一，Costa Mujeres的財產具有類似的吸引力。客人可以參加四到21天的健康計劃，並獲得無數的療法，重點是在最先進的住宿中重新平衡身心。 “這是健康 - 會議 - 但非常專注於健康，他們進行了各種酷治療。酒店看起來很漂亮。”

當她等待在SHA踏上一周的健康時，她將定居NAD輸注（煙酰胺腺嘌呤二核苷酸IV療法）。這種治療通過IV直接將NAD+直接輸入血液中，並聲稱有許多健康益處。 “我加入了那個潮流。但是我發誓，我確實有這種差異。我已經做了七個月了，然後在家進行注射。總的來說，我只是認為肽很棒，而且我確實看到了做這些肽的好處。肽和NAD有點像我的新健康果醬。”

像我們許多人一樣，在上班旅行時保持健康，即使對於克洛特來說也是一個挑戰，這啟發了她開始新的補充系列，恰當的，今年1月。

克洛特（Kloots）想創建一些易於訪問的東西，您可以在旅行時很容易隨身攜帶。五種補充粉末中的每一個（每罐28美元）都包含必需的維生素，礦物質和富含抗氧化劑的超級食品，旨在促進能量，腸道健康和免疫力。克洛特（Kloots）希望消費者受到啟發，喝彩虹，使罐子明亮而顏色編碼。她認為，從洛杉磯到紐約的最近進行了48小時的越野旅行，她認為適當地讓她進行了。採取不同的補充劑（包括能量助推器和腸道健康的混合物），讓她度過了忙碌而快速的旅行，但它們不僅僅是旅行。克洛特（Kloots）分享說，她受到自己忙碌的生活和平衡需要的啟發。

“在過去的幾年中，是一個單身母親（到五歲的兒子埃爾維斯·科爾德羅（Elvis Cordero）），有五個工作，經營著我的健身公司，我已經嘗試了很多事情，而且很昂貴。有些粉末為$ 150罐，然後您得到它們，兩次後，您無法忍受它的味道，因此它坐在櫃檯上，而您的美元賬單掉下來了。或者您購買藥丸，而您再也無法吞下任何藥丸。我們必須吃得好，我們必須喝得好。我們必須將好東西放入我們的體內。這是我們自我保健的時刻。”扔進跳繩，您準備像克洛特一樣旅行。