經過測試和評測的 2024 年 9 款最佳健行緊身褲

我們推薦這款 Kari Traa Ane 健行緊身褲的團隊成員已經擁有它們兩年了，並且發現自己在準備一天的徒步旅行時始終堅持使用它們。它們專為遠足而設計，採用快乾、透氣的聚醯胺和彈性纖維混合物製成，還提供 UPF 40+ 的防曬有害射線保護。我們喜歡它們的輕盈和柔軟，認為它們是為了表演而不是休閒閒逛。抽繩腰帶可完全調整並保持在適當位置，不會感覺太緊。

四向彈性和襠部角撐板相結合，提供無與倫比的活動自由度。我們發現壓縮程度具有支撐性而不是限制性，並且特別欣賞遠足專用的功能，例如不會向上翹起的抓地力增強的矽膠下擺，以及方便穿脫越野鞋的拉鍊腿部開口。我們也喜歡有拉鍊的大腿口袋。它們可以輕鬆放入手機，並配有拉鍊，無論您多麼活躍，都可以讓您完全放心。這款緊身褲有從花呢綠到雪松粉紅色等多種顏色可供選擇，可輕鬆地機洗。

最重要的是，即使使用多年後，它們的外觀和感覺仍然煥然一新，這一事實證明了它們的卓越品質和耐用性。

詳細資訊：XS 至 XL |聚醯胺、彈性纖維| 4 向拉伸 |抽繩腰帶| 2 個口袋 | 40+ UPF

我們在波多黎各旅行時測試了 Lululemon Wunder Train 高腰緊身衣，從未出現過熱的情況。它們具有令人難以置信的透氣性，採用涼爽的 Everlux 面料，可快速乾燥，有助於防止汗痕。事實上，無論您去哪裡旅行，無論您是徒步旅行、觀光還是在飛機上度過幾個小時，它們都非常舒適。中等支撐、四向彈性布料品質優良，不易起毛球，防潑濺，觸感如奶油般柔軟。

高腰腰帶配有安全的內部拉繩（儘管我們發現無論我們拉伸多少，沒有它的緊身褲都能完美地保持在原位）。那些喜歡解放雙手徒步旅行的人會喜歡它豐富的口袋，包括一個隱藏在腰帶中的口袋和一個位於大腿上的口袋。所有口袋都足夠大，可容納手機；事實上，它們的彈性非常好，我們可以毫無問題地容納手機、耳機、身分證件和機票。顏色範圍從適合任何顏色的黑色到更不尋常的濃縮咖啡色、葡萄色或熱辣色（紅色）等等。

詳細資訊：0 到 20 |尼龍、彈性纖維| 4 向拉伸 |抽繩腰帶| 3 個口袋

Baleaf 羊毛襯裡緊身褲的零售價比我們的總冠軍低約 3.5 倍，對於預算有限的寒冷天氣徒步旅行者來說是一個值得選擇的選擇。它們非常厚實、柔軟，而且完全不透明，以至於我們測試這些產品的團隊成員通常不會穿打底褲代替褲子，但他們完全有信心將它們與短款夾克一起穿出去走動。雖然它們適合寒冷的氣候，但當您出汗時，它們透氣且吸濕排汗。

高腰腰帶提供額外的支撐和塑形，而互鎖接縫可最大限度地減少擦傷，帶有角撐板的胯部提供出色的靈活性。我們發現這款緊身褲的腰部和後部都很合身，但值得注意的是，即使對於我們團隊成員身高 5 英尺 9 英寸的身材來說，它們也很長。我們可以將鑰匙和卡片放入隱藏的腰帶口袋中。經過多次洗滌後，緊身褲的形狀仍然良好，除了接縫處有一些鬆動的線頭以及我們的團隊成員在遠足期間坐在粗糙表面上時出現的一小塊起球。

詳細資訊：XS 至 3X |聚酯纖維和氨綸|彈性腰帶| 1 個口袋（也可提供 3 個口袋）

Fjällräven Abisko 緊身褲專為健行而設計，採用吸濕排汗布料；內部拉繩可實現客製化、可靠貼合；和 ⅞ 長度完美搭配登山靴和襪子。它們採用再生聚酯結構，不含全氟化合物 (PFC)，對地球也有好處。我們發現它們非常舒適，材質比普通打底褲稍厚，增加了耐用性、不透明度和支撐力。當需要調整時，確實需要多一點努力才能將它們拉上並拉起。

對於炎熱的天氣來說太厚，對於寒冷的天氣來說保暖性不夠，它們是平季探險的理想選擇。我們喜歡四向伸展（我們在健行、攀岩和參加 Zumba 課程時進行了測試）和安全的腿部口袋。這些物品均由信封封口保護，無需笨重的拉鍊，但取出物品可能會有些繁瑣。最後，這些緊身褲看起來很棒，具有迷人的接縫位置、啞光飾面以及一些華麗的顏色，包括石榴紅和靛藍色。

詳細資訊：XXS 至 XXL |聚酯纖維、彈性纖維| 4 向拉伸 |抽繩腰帶| 2 個口袋

⅞ 長的 Vuori Daily Pocket 緊身褲採用高腰腰帶和外部拉繩。我們喜歡這個功能，因為它在鍛煉時提供了額外的安全性，並且因為它使緊身褲在視覺上獨一無二。搭配夏季露臍上衣也很不錯。 BreatheInterlock 布料適合溫暖天氣。它吸濕排汗、超級透氣，比我們擁有的任何其他緊身褲都更涼爽。我們喜歡黃油般的柔軟度和輕微壓縮的四向拉伸。

儘管打底褲很輕，但布料很厚，做工精良，讓我們對壽命或內衣露出來的擔憂為零。保養說明非常簡單，適合忙碌的戶外生活方式：只需冷水機洗，然後放入滾筒烘乾機中低溫烘乾即可。最後，這款緊身褲還包括兩個手機大小的嵌入式側袋，顏色多樣，從實用的黑色到迷人的丁香色（淺棕色）和鐵色（青藍色）。

詳細資訊：XXS 至 XXL |聚酯纖維、彈性纖維| 4 向拉伸 |抽繩腰帶| 2 個口袋

Lorna Jane Amy Phone Pocket Tech Ankle Biter 打底褲尺寸準確，合身但不會太緊，為您提供舒適遠足所需的不受限制的運動。腰帶永遠不會掉落，四向彈性、胯部插角板和吸濕排汗的透氣性完善了這款打底褲的運動特質。它們也非常舒適，採用不擦傷的平鎖接縫和柔軟的拉絨面料，經過專門設計，可實現完全不透明。

內建的腹部控制和塑形面板可增強您的曲線，無論您是探索新路線還是穿著它們出去與朋友喝咖啡，它們都是討人喜歡的選擇。我們也喜歡用於存放手機和其他必需品的嵌入式側袋。我們的團隊成員擁有她的這雙鞋已經一年多了，她發現自己每次旅行都會打包它們。儘管每周清洗一次，這款打底褲並沒有起毛球，而且仍然像全新時一樣柔軟厚實。選擇黑色或鈦色。

詳細資訊：XXS 至 XXL |聚酯纖維、彈性纖維| 4 向拉伸 |彈性腰帶| 2 個口袋

超高腰 ⅞ 長 Abercrombie YPB StudioSoft 緊身褲採用全新輕盈布料製成，專為提供柔軟支撐性而開發。我們發現它們提供了明顯的壓縮效果，而且沒有任何不舒服的感覺，即使在雙層腰帶周圍也是如此。後者有助於平滑和雕刻，同時還隱藏一個非常適合存放卡片和鑰匙的口袋。背部周圍的 V 形接縫細節增添了緊身褲的迷人效果。

我們喜歡它們即使在伸展、弓箭步和跑步時也能很好地保持在原位，而且伸展程度保持一致。我們發現它們透氣，並且從未過熱，儘管我們測試的較淺顏色確實顯示出一些汗水。訂購瑪瑙（黑色）可能會解決這個問題。打底褲易於保養。只需將它們放入冷水洗衣機中並低溫滾筒烘乾即可。經過頻繁使用和多次洗滌，沒有明顯磨損跡象。

詳細資訊：XXS 至 XXL |尼龍、彈性纖維|彈性腰帶| 1 個口袋

Eddie Bauer 的這款聚酯纖維和氨綸緊身褲看起來比人們對專用運動服的預期更加時尚。材料的品質是顯而易見的，我們相信它們可以在未來幾年內持續使用。我們喜歡優質拉絨羊毛襯裡，即使我們在 45 度的天氣下行走，它也感覺非常柔軟且令人驚訝的溫暖。這款緊身褲非常適合在冬天穿在滑雪褲下面，而且還可以在溫暖的天氣裡提供吸濕排汗的氣味控制功能。

當我們在鏡子前進行深蹲時，緊身褲完全不透明。我們甚至有足夠的信心將它們與短版毛衣搭配。強力網狀腰帶配有拉繩，可實現精確、可調節的貼合度，而四向彈性和角撐褲襠則提供出色的活動自由度。需要找個地方存放你的越野零食嗎？這些緊身褲設有兩個嵌入式大口袋和一個拉鍊垂直口袋。您可以將打底褲冷水洗滌並低溫烘乾，顏色從黑色到深漿果色。

詳細資訊：XS 至 XXL |聚酯纖維、氨綸| 4 向拉伸 |抽繩腰帶| 3 個口袋

Old Navy 高腰 PowerSoft 緊身褲的長度剛好達到腳踝上方，結合了聚酯纖維和氨綸，具有柔軟、輕微壓縮的彈性，非常適合運動穿著。我們有幾雙，幾乎住在其中，從健身課程到電影馬拉松，我們都會選擇它們。我們也穿著它們去了很多國家公園健行我們發現它們的用途非常廣泛，從寒冷天氣下 15 英里的徒步旅行到 80 度天氣下的短途郊遊。

它們在寒冷時保暖，在炎熱時透氣。該面料吸濕排汗且乾燥速度快（儘管淺色確實容易出汗）。我們特別喜歡它們能夠很好地保持原位，無論您是在攀爬岩石還是攀爬陡峭的斜坡。如果你最終從屁股上滑下來怎麼辦？耐用材料不太可能撕裂。兩個手機形狀的口袋方便您在旅途中拍照，並有三種內縫長度和彩虹色可供選擇，每種尺寸和款式都有一雙。

詳細資訊：XS 至 4X |聚酯纖維、氨綸|彈性腰帶| 2 個口袋

常見問題解答

• 哪種褲子最適合健行實際上取決於個人喜好，選擇範圍從帶有大量口袋的輕質工裝褲到可在幾秒鐘內變成短褲的敞篷褲。只要您的褲子透氣、吸濕排汗、耐用且彈性充足，就應該適合健行。緊身褲——尤其是那些由值得信賴的戶外和運動休閒品牌製造的緊身褲——符合所有這些要求，因此成為許多徒步旅行者的熱門選擇。打底褲也更適合日常穿著。

• 專為健行等體育活動設計的緊身褲通常由尼龍或聚酯製成，並含有一定比例的彈性纖維以增加彈性。這是因為這兩種材質都完美地融合了透氣性、輕盈耐用性。聚酯纖維通常被認為是最透氣的選擇。它還可以更有效地吸濕排汗，使其成為高溫下的首選。

• 您可以在溫暖的天氣裡單獨穿著打底褲，也可以在寒冷的天氣裡作為一層打底褲。他們是理想的基礎層，尤其是由吸濕排汗、透氣且快乾的聚酯纖維製成的。再穿上一條保暖緊身褲或一條普通的登山褲以保持溫暖。下雨天時，請確保您的頂層是防水的（適合小雨中的短途徒步旅行）或防水的（適合大雨中的長時間徒步旅行）。