隨著 NBA 常規賽接近尾聲，這位 ESPN 主持人兼記者分享了她在旅行時保持鍛煉和護膚的秘訣，並且永遠不要托運行李。
左起：Kevork Djansezian／Getty Images；納撒尼爾·S·巴特勒 (Nathaniel S. Butler)/NBAE，來自 Getty Images
ESPN 主持人兼記者 Malika Andrews 可能會從全國各地的不同城市報道 NBA，但她的旅行日程可能與任何籃球運動員的訓練計劃一樣嚴格。
「我非常努力地不屈服於時差並保持在正軌上，」她告訴旅遊+休閒在最近的一次採訪中。 “如果我在西海岸早上 6 點起床，那麼我會嘗試在東海岸早上 6 點起床，然後全力以赴完成所有事情。”
「NBA 賽季非常擁擠，一旦接近尾聲，你就會一直保持 110% 的狀態，」她在 4 月 14 日常規賽結束時補充道。
儘管如此，29 歲的安德魯斯還是主持人今日NBA和NBA倒數ESPN 每年有 60 多天在路上，因此盡可能多地運動是很重要的。
「如果我離開 7 天，我會打包七件健身服，這樣我至少會鼓勵自己每天都[運動]，」她說，並提到她喜歡空蕩蕩的酒店健身房。 “作為私人教練的女兒，健身一直是我生活的重要組成部分。”
與馬莉卡·安德魯斯
走道座位還是靠窗座位？
過道座位。我喜歡方便地進入浴室。
旅行時必備的物品？
大多數航空公司只運送含咖啡因的紅茶，所以我旅行時錢包裡總是帶著一盒薄荷茶。
您乘坐飛機/旅行時的首選服裝是什麼？
緊身褲、超大運動衫和毛絨襪。
擁有最熱情的 NBA 球迷的球隊？
紐約尼克隊。
如果你可以選擇一位運動員一起旅行，你會選擇誰？
Chiney Ogwumike，我的同事，和我一起旅行過，是個很棒的旅伴。
名人簽到
說到儘管行程繁忙，但安德魯斯也不會半途而廢的日常習慣，安德魯斯也不會忽視她的護膚品，而且——對我們來說幸運的是——充滿了在旅途中容光煥發的秘訣。至於一些常用產品，她堅持使用她在家使用的相同產品，其中包括 Hydrinity Restorative Hyaluronic Acid Complex、奧古斯丁·巴德 (Augustinus Bader) 豐潤乳霜保濕霜，以及資生堂眼膜。
「我熱衷於擁有滋潤、水潤的皮膚，但在旅行時保持這種皮膚有點困難，」她說，並給出了一個快速的專業建議，即將眼罩放入酒店房間的迷你冰箱中。 （「只要你不碰那裡的任何其他東西並為此付費，」她補充道。）
蓋蒂圖片社
說到收拾行李，這位自 2018 年開始在 ESPN 工作的加州人自稱是“隨身行李女王”，並且總是迎接從不託運行李的挑戰。
「我總是試著解決這個問題，『我怎麼能讓它變得最平坦？我怎麼才能把它做得最小呢？我怎麼可能用我的西裝外套在這裡或我的褲子在那裡玩一點俄羅斯方塊呢？
她分享道：「我會把襪子捲起來，放進鞋子裡，確保最大限度地利用每一寸空間，這樣的女孩。」「我真的盡量不託運行李，因為當你深夜著陸時多等20 或30 分鐘才能取回托運行李，這對於醒來時精神煥發有很大影響。
她也是該劇的忠實粉絲Beis' 敞篷週末旅行包是由她的妹妹兼 ESPN 記者 Kendra 介紹給她的。
「我現在無論走到哪裡都會使用它，因為有一個額外的隔間來放置一雙鞋子對我來說是必要的，」她分享道。
馬莉卡·安德魯斯提供
安德魯斯告訴 T+L，隨著兩姐妹都從事籃球工作，這項運動在某種程度上已經成為一項家庭事務。
「我的媽媽和爸爸觀看了我們報道的所有比賽並錄製了每場節目，」她說。 “這絕對是整個家庭凝聚在一起的事情。”
但是，除了讓家人一起玩大家都喜歡的遊戲之外，還有什麼額外的好處嗎？去不同的地方享受它。
「能夠穿越美國並利用籃球作為我觀察世界的鏡頭是我的榮幸，」她說。 “籃球對我來說是一本護照，這真的很特別。”