經過測試和審查的 2024 年 14 款最佳女性步行鞋

在我們的測試過程中，舒適輕便的 Cloudfoams 名副其實，幾乎讓我們驚嘆不已，儘管我們甚至從未穿過襪子。它們可以在漫長的、多山的城市步行和公園小徑上保持穩定，甚至可以讓我們的腳步充滿彈性，零摩擦或足部疲勞。即使雙腳稍寬，彈性鞋面也能營造出靈活、舒適的感覺。正常佩戴後，它們沒有出現任何褪色或產生任何氣味。它們的低廉價格給我們留下了特別深刻的印象，並指出它們比其他價格三倍的鞋子更舒適。另外，Cloudfoams 有 20 多種不同的顏色/款式，因此您可以完美搭配您的旅行服裝，而且它們至少由 50% 的回收材料製成。它們可能很難打扮，但非常適合白天穿著。

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我們承認 Nike Motiva 外底誇張的搖桿在第一次穿著時感覺有點奇怪，但這很快就成為我們如此喜愛它們的原因。搖桿或彎曲的鞋底實際上會推動穿著者前進，一旦我們習慣了它，我們就會發現它非常有用。由於搖桿、高效緩衝和可靠的足弓支撐的結合，我們感覺我們可以永遠穿著它們行走。在測試過程中，我們將鞋底的彈性和回彈力與月球鞋進行了比較，雖然它們跑起來稍重，但它們也相當靈活和可彎曲。最棒的是，有多種顏色可供選擇，包括亮紅色、柔和的腮紅、經典的黑色或白色等等。

詳細資訊：步行運動鞋 |尺寸 5-12

我們穿著 Allbirds 運動鞋去上班、辦事和散步，它們的舒適度給我們留下了深刻的印象。他們一開始就提供支持，沒有摩擦或磨合期。我們喜歡其厚實、緩衝且具有支撐性的鞋底，我們認為如果您經常站立或在假期中步行較多，這種鞋底非常適合您。他們的毛絨中底特別適合那些尋求更多足弓支撐的人在他們的運動鞋裡。

我們確實注意到這些鞋子很快就會變髒，而且污漬很難去除。如果用力摩擦材料而無法清潔，織物也會出現輕微磨損，因此我們建議將它們放入洗衣機中，用冷水和溫和的洗滌劑輕柔地清洗。

細節: 步行運動鞋 |尺寸 5-11 |緩震 SweetFoam 中底，有機棉，尤加利纖維

在我們親自嘗試 Asics Gel-nimbus 25 運動鞋之前，我們就聽說過這款鞋傳奇般的緩震性能。當我們最終對它們進行測試時，這雙運動鞋完全不負眾望。除了提供真正的舒適感和腳部周圍的襯墊外，我們還發現腳趾盒非常寬敞，我們的腳後跟永遠不會滑出，並且彎曲的鞋底有助於推動我們前進。這雙鞋還擁有令人難以置信的減震性能，因此我們感覺每一步和落地都是柔軟的，並且在數週的穿著和在各種地形上行走時我們完全沒有感到任何疼痛。我們也喜歡它們有超過兩打獨特的配色。

詳細資訊：跑步鞋|尺寸 5-13 |針織鞋面，AHAR 大底橡膠 |每隻鞋 9.2 盎司

Elle 低調又時尚。這些涼鞋非常舒適，我們發現無論您去哪裡旅行，它們都可以支撐數英里的步行。它們尺寸準確，腳趾和腳跟處有完美的空間，鬆緊帶子非常安全。彈性可能會很棘手，但這些涼鞋可以輕鬆解決這個問題，提供良好的彈性、安全感，並且能夠保持在適當的位置，而不會受到太大限製或切斷血液循環。

我們確實經歷了一些輕微的摩擦，但隨著磨損很快就消失了；我們也感受到了一點臀部和膝蓋的壓力，隨著時間的推移，這種壓力也減輕了。鞋底有輕微的緩衝以提高舒適度，但不能提供大量的足弓支撐。還有一系列適合多種服裝的顏色可供選擇，這始終是旅行的福利。搭配休閒洋裝或短褲和連身衣，無論白天或夜晚，您的雙腳都會感到舒適。它們時尚、耐用，而且扁平，因此很容易在旅行或短暫度假時打包。

詳細資訊：涼鞋|尺寸 5-11 | 再生 PET 彈性鞋面，EVA 中底和鞋墊，橡膠大底 |每隻鞋 9.6 盎司

如果您優先考慮腳部舒適度，那麼這些涼鞋就是適合您的。它們不僅具有令人難以置信的支撐性和堅固性，而且真正提供全天的舒適感。儘管高水準的足弓支撐可能需要一些時間來適應，但我們的雙腳整天都感覺舒適且永不疲勞；這款涼鞋甚至減輕了我們在家中因站立辦公桌而引起的腳部疼痛。我們注意到腳趾環有一些擦傷，但在磨合期過程中情況有所改善。

Chaco 以其可調節的綁帶系統而聞名，該系統非常適合瘦腳，但實現完美貼合卻會產生綁帶在地面上拖動的副作用——儘管如果您的腳是普通腳或寬腳，您可能不會遇到這種情況。我們認為其品質非常好，具有支撐性、堅固的鞋底以及極其舒適的足弓和腳跟支撐。除了基本的黑色之外，這款涼鞋還有多種有趣的顏色可供選擇，因此您可以在多種場合穿著，無論是徒步旅行、水中徒步還是探索城市。

詳細資訊：涼鞋|尺寸 5-12 |聚酯織帶，橡膠鞋底|每隻鞋 12 盎司

Pehuea Lī 'Ili 剛開箱時可能會感覺僵硬，但這恰恰表明了其結構有多麼堅固。我們嘗試將它們彎曲成兩半，它們幾乎沒有彎曲，這表明它們可以透過優質皮革和厚實的支撐性鞋底保持耐用。我們喜歡寬敞、寬大的鞋頭和大量的足弓支撐。它們還具有獨特的可折疊背襯 - 鞋後部可折疊，因此您可以選擇將其作為一腳蹬穿著，輕鬆通過機場安檢，而無需停下來繫鞋帶。鞋床可拆卸、可清洗，您可以選擇白色、黑色、棕褐色或深棕色來搭配您最喜歡的中性色。另外，皮革材質讓您可以輕鬆保持清潔並從早到晚攜帶它們，而無需返回酒店進行徹底的更換。

詳細資訊：可折鞋跟運動鞋 |尺寸 5-11 |皮革鞋面，橡膠鞋底

如果你想要一個堅實的，防水，萬能啟動，冬青是您最好的選擇。我們確實發現它們一開始相當僵硬，所以你可能想在旅行前磨合它們，但在我們的測試期間它們變軟了。它們的透氣性也不是很好（考慮到它們的防水結構，這是有道理的），所以你可能想在天氣涼爽時保留它們，儘管我們穿著它們時並沒有感到出汗。鞋床非常有緩衝性，提供了很好的足弓支撐，而且經過測試，鞋面的材質看起來根本沒有刮痕或凹痕。緻密的橡膠鞋底使它們有點重（儘管長時間行走仍然很舒適），但也能在崎嶇的地形或潮濕的條件下提供抓地力。即使當我們站在齊腳踝深的湖中時，它們也能令人印象深刻地保持我們的雙腳乾燥。但隨著時間的推移，絨面革材質很難清潔，容易出現磨損和水痕。如果這不是您的風格，這些實用的繫帶靴子是運動鞋的絕佳替代品。

詳細資訊：繫帶靴 |尺寸 6-11 |皮革鞋面，再生 PET 襯裡，EVA 鞋床 |防水的

擁有一個總是好的一雙雨鞋不是由廉價塑膠製成的。 Sam Edelman 的 Lagunas 堅固、時尚且具有強大的支撐性，當您想穿著運動鞋以外的其他鞋款出行時，這是一個絕佳的選擇。他們確實需要一段時間才能磨合，但在磨合期間他們會感到僵硬，一點也不痛苦。它們提供了很強的牽引力和防水能力——即使站在覆蓋整個鞋子頂部的水坑里，我們也感覺不到濕氣滲入。在穿過城市的水坑後，我們保持乾燥，而且靴子之後仍然看起來很漂亮。

詳細資訊：切爾西靴 |尺寸 5-12 |皮革、合成纖維和織物 |防水|每隻鞋 21 盎司

當我們穿上它們時，我們注意到的第一件事是令人印象深刻的為高足弓人士提供支撐。我們注意到的第二件事是我們有多少迴旋餘地。我們的腳趾可以自由活動而不會感到局促，而且鞋子也足夠舒適，可以在高強度活動中保持穿著。我們注意到的第三件事是什麼？幾乎沒有磨合期——穿著幾天后，我們仍然沒有任何疼痛、水泡或任何不適（這對於經常患有足部疼痛或足底筋膜炎的人來說是一個主要賣點）。我們欣賞這些鞋子的其他特點是高品質的緩衝、減震、腳踝支撐和透氣性。這些產品有 40 多種色調，從純色到色塊款式。

詳細資訊：跑步鞋|尺寸 5-11 |橡膠、再生聚酯和零重力泡沫

如果您容易內旋且很難找到支撐性的鞋子，我們可以滿足您的需求。我們愛上了這些 New Balance 運動鞋，它的後跟和鞋舌內側有大量襯墊，鞋帶可輕鬆調節，帶襯墊的鞋底感覺就像在雲上行走一樣。最重要的是，我們穿著這些鞋子作為內旋者，並欣賞鞋子為我們的膝蓋和臀部提供的額外支撐和穩定性，即使在穿著它們走了幾個小時之後也是如此。

這款運動鞋也非常輕便，提供出色的足弓支撐和良好的牽引力。我們在下雨天穿著它們爬上陡峭的山坡，沒有遇到任何問題。鞋子的鞋面部分採用透氣的針織輕質面料製成，非常適合溫暖的天氣，並且在潮濕時會很快乾燥，儘管它們看起來很難清潔。

細節: 跑步鞋 |尺寸 5-12 | Fresh Foam X 中底泡沫，合成針織鞋面 |每隻鞋 8.7 盎司

Nike 通常是舒適、高品質運動鞋的代名詞，這些 Metcon 5 健身鞋也不例外。我們喜歡這些運動鞋在測試過程中的高品質外觀和感覺。其時尚、多功能的設計意味著您可以將其作為日常鞋或健身運動鞋穿著，非常適合您在觀光或想要運動時穿著鍛鍊身體。我們穿著這些舉重，認為它們感覺穩定且具有支撐性，但又不會太軟或太硬。即使您不打算在度假時鍛煉，它們也能提供足夠的支撐力和舒適度，適合日常穿著。磨合期需要我們穿幾次，如果您的尺寸介於兩個尺寸之間，我們建議您選擇大一號。如果您的腳較寬，這些運動鞋可能會感覺鞋頭有點緊，這需要您鬆開鞋帶，以便為雙腳提供額外的呼吸空間。

細節: 運動鞋 |尺寸 6-11 |泡沫、橡膠

如果您正在尋找一款運動型休閒運動鞋，這些可能是最適合您的步行鞋。它們非常舒適輕便，您會忘記自己穿著這些運動鞋。它們做工精良，結構堅固，鞋帶始終係緊，非常適合在公園裡輕鬆、輕鬆地散步、穿過城市街區以及探索新地方。

此款式是New Balance的經典造型之一。雖然它可能不符合每個人的個人品味，但尋找一款簡單、中性、做工精良、非常舒適的運動鞋的人一定會喜歡它們。請注意，可用尺寸可能會根據您選擇男女皆宜還是女性專用款式而有所不同（主要區別似乎是顏色）。對於需要更多空間的人來說，還有各種尺寸的多種選擇。

詳細資訊：跑步鞋|尺寸 5-12 |絨面革和網布鞋面，泡沫中底

常見問題解答

• 簡短的回答：舒服。您的腳應該感到有支撐，但不會感到窒息，並且您應該有空間舒適地擺動腳趾。

  「女士和男士的旅行鞋應該有堅固的後跟，並且中間不應該彎曲，」克萊門特說。 「也要檢查鞋子的腳趾盒。如果太窄，可能會導致不適和擁擠，從而導致腳趾酸痛和雞眼。

• 您可以在旅行前在家裡穿一到兩週來磨合步行鞋。最好的旅行鞋是那些能讓您在最長的時間內保持最舒適的鞋子。

• 首先，嘗試克萊門特彎曲測試。一旦確定鞋底不會在中間彎曲，請檢查鞋底是否由堅固的材料製成，不會隨著時間的推移而磨損。您也可以在鞋子上尋找物理上升高的足弓，但這並不一定能保證支撐。如果您在網上購物，請尋找批准印章來自 APMA 和知名支援品牌。

• 如果您的鞋子技術含量不是很高，是的，但請記住，不同類別的鞋子旨在最大限度地發揮不同的功能。具有超強抓地力的凸耳登山鞋例如，泥土不適合在人行道上行走，而且可能會比一雙步行鞋重得多。同時，設計精良的跑鞋會鼓勵您的雙腳以更有利於速度和跑步者步態的方式移動（穩定性較差，彈性更大），因此，如果您以較快的速度移動，它們並不總是能提供正確的襯墊。