這座北卡羅來納州城市被稱為「南方的塞多納」——原因如下

比較兩個目的地，尤其是相距超過 1,800 英里的目的地，最初可能會出現一個蘋果與橘子的難題。從表面上看，阿什維爾和塞多納毫無相似之處。一是北卡羅來納州西部山區最大的城市；另一個是亞利桑那州的一個沙漠小鎮。阿什維爾的自然色調包括不同深淺的綠色和藍色，而塞多納以其明顯的紅色岩層而聞名。然而，它們的相似之處是在更深層次上——涵蓋歷史、地理、健康和靈性。

魔網和能量漩渦

對許多人來說，塞多納的吸引力在於它的漩渦，據說阿什維爾也存在這種能源現象。米蘭達·彼得森·哈頓 (Miranda Peterson Harton)，阿什維爾的創始人兼所有者大自然中的合十禮，描述與地脈相關的漩渦，這是由業餘考古學家提出的概念阿爾弗雷德·沃特金斯在20世紀20年代。雖然沃特金斯認為地脈是史前步行道或貿易路線，由連接各種古代建築和地標的無形道路所定義，但多年來，這個想法有不同的解釋。

「我將地脈視為能量線，」哈頓說道旅遊+休閒。 “據說地脈相交的地方就像一個漩渦。”她說，地脈線“更多的是被感覺到的，而不是看到和測量的”，阿什維爾和塞多納以及加州的地脈線沙斯塔山——是它們匯聚的地方。地脈和能量漩渦的想法當然是偽科學，但有些人認為這些地方非常有利於哈頓所說的「身體、精神、情緒或能量治療」。

哈頓表示，她本身並不是渦旋的專家，但她已經做到了對阿什維爾渦旋的廣泛研究。她自己也感受到了。 「你可以感受到阿什維爾及其周邊地區的能量變化，但山區的某些特定地點（漩渦）似乎更集中，」她說。為了幫助其他人找到這些能量中心並從中受益，哈頓和她的團隊在該地區領導了戶外健行、瑜伽和冥想微型靜修活動。在這兩個小時的遊覽中，他們使用瑜伽、冥想和正念等練習來「增強」參與者對漩渦和阿什維爾自然資源的體驗。

因為無論您是否相信地脈和漩渦，毫無疑問，戶外活動對身心健康都有好處。人們連續幾個小時徒步旅行是有科學根據的，去吧沙漠浴，並尋找安慰走在海灘上。是的，您幾乎可以在任何地方（包括您自己的後院）吸收一些維生素D 並降低皮質醇水平，但阿什維爾和塞多納的相似之處在於，它們都擁有令人難以置信的豐富自然美景。阿什維爾正好坐落在藍嶺山脈，塞多納周圍有近200萬英畝的國家林地。這兩個城市以健康和福祉為中心，吸引來自世界各地的遊客，這至少在一定程度上是因為可以享受戶外活動。

養生旅遊的開端

直到 20 世紀中後期，旅遊業和整體治療理念才在塞多納興起——受到漩渦和新時代運動— 但阿什維爾向健康目的地的轉變開始得更早。

與許多城鎮一樣，阿什維爾在 1880 年代受到鐵路擴建的嚴重影響。 「到那時為止，自 1700 年代末歐洲人定居以來，阿什維爾就很難到達，」阿什維爾本地人、阿什維爾步行遊覽，以及阿什維爾西卡羅來納大學計畫的執行董事。隨著交通更加便捷，阿什維爾經歷了快速轉型。它的人口成長 291%從 1880 年到 1890 年。

與此同時，阿什維爾正成為那些尋求緩解各種疾病（尤其是肺部疾病）的人們的熱門目的地。根據弗雷澤的說法，有一群醫生，最著名的是卡爾·馮·魯克和塞繆爾·韋斯特雷·巴特爾，他們在塑造阿什維爾的新身份方面發揮了重要作用。 「他們作為醫生在全國享有盛譽，他們開始與一些酒店和度假村建立聯繫並合作……將阿什維爾視為一個絕佳的療養勝地，無論何時你[需要]新鮮的山間空氣，都可以來這裡， 「他說。山間的空氣對肺結核患者尤其有吸引力。 「有很多療養院，他們的前面都有所謂的呼吸門廊，」弗雷澤說。 “我們的想法是新鮮空氣會很好……[而且]它緩解了他們的許多症狀。”

要了解更多有關阿什維爾作為健康目的地的歷史，弗雷澤建議訪問阿什維爾歷史博物館，去年秋天開業。

阿什維爾的氣候相對溫和，而且靠近樹木和天然溫泉——幾十年來一直推動旅遊業發展，最初吸引人們離開查爾斯頓、紐約、費城和波士頓等城市。南卡羅來納州人希望逃離悶熱的潮濕環境，而東北部的人則希望獲得更好的空氣品質。其中一位訪客是一位名叫喬治·范德比爾特的人。范德比爾特把他的母親帶到阿什維爾，幫助她從慢性瘧疾中康復。 「當他來到這裡時，他對這個地方及其自然美景非常著迷；他決定購買一些土地並建造原本打算用作避暑勝地的地方，」弗雷澤說。這當然就變成了比特摩爾莊園。

今天的阿什維爾

現代的阿什維爾無疑是從肺結核療養院和呼吸門廊發展而來的，但它並沒有偏離這條以健康為中心的路線。瑜珈、按摩療法（多種形式和實踐）、人工鹽洞和冥想都在阿什維爾的健康服務中發揮著重要作用。弗雷澤也表示，人們仍然因其「新鮮的戶外空間」而被這座城市所吸引，但人們更關注「戶外旅遊」——例如高空滑索、徒步旅行、水上運動和攀岩。巧合的是，其中一些活動在塞多納也很常見。

除了能源漩渦和健康益處之外，阿什維爾和塞多納也有美洲原住民流離失所的歷史。早在歐洲定居者到來之前，我們現在稱為阿什維爾的地區就曾經居住過切羅基印第安人東部支系。要了解更多關於他們的遺產，請訪問切羅基人博物館位於北卡羅來納州切羅基，距離阿什維爾僅一個多小時車程。

塞多納 (Sedona) 所在的佛得角山谷 (Verde Valley) 曾經是西納瓜人、亞瓦派人、霍皮人和阿帕奇人。這佛得谷考古中心和博物館如果您想透過考古學更全面地了解美洲印第安人的歷史，位於亞利桑那州佛得角的考古遺址是一個很好的資源。