我每 2 個月搭乘一次 18 小時的航班併中轉——這 14 件物品讓旅途的每一段路都毫無壓力

身為來自澳洲、居住在美國的旅遊作家，我已經非常熟悉以下方面的細微差別：長途旅行。無論我是飛往新目的地還是回家探望家人，頻繁的 18 小時飛行中途停留使我成為在旅途中最大限度地提高舒適度和效率方面的經驗豐富的專家。

雖然有時在經濟運輸中度過一整天的前景可能看起來令人畏懼，但我已經將我的包裝策略磨練到完美，確保每件物品在我信任的地方都贏得了自己的位置7 月隨身攜帶專業行李箱。從創新旅遊科技產品到必需的自我照護產品，我整理了我的首選，以幫助您為下一次長途冒險做好準備，這將讓您保持活力旅途中舒適、井然有序、精神煥發。

Therabody Theragun 迷你

我為長途旅行所做的最佳投資之一是 Therabody 的 Theragun Mini。與我也擁有的 Pro 型號不同，Mini 是完美的旅行伴侶，重量僅為 1 磅，僅佔用 5.5 英寸的包款空間。我從來不覺得在飛行途中拿出更大的設備很舒服，但由於 Mini 更安靜、更小，我不覺得我對經濟艙座位上的鄰居造成太大干擾。

我發現 Mini 在中途停留期間特別有用，我可以連接到 Therabody 應用程式來遵循與旅行相關的特定按摩程序。五分鐘之內，我就消除了飛行中的酸痛和僵硬，發現著陸時的疲勞感減輕了。有成千上萬條好評如潮的五星級評論，但最讓我印象深刻的是看到西蒙·拜爾斯 (Simone Biles) 和美國體操隊在精英級別的訓練間隙經常使用它。

Charmast 內建電纜便攜式充電器

長時間的轉機需要各種形式的娛樂來打發時間。如果您像我一樣依靠智慧型手機、耳機、電子閱讀器、平板電腦和其他科技產品來上網、聽音樂、閱讀以及觀看電影和節目，那麼您將需要一台便攜式設備準備好充電器以保持電池充滿。我很喜歡這款 Charmast 便攜式充電器等一體化型號，它配有內建電纜，可容納各種設備，最多可同時為六台設備充電。當您意識到機場商店很快就被搶購一空時，您會慶幸自己打包了行李。

LifeStraw 不銹鋼飲料瓶

對於在空中需要喝多少水並沒有明確的規定，但是航空航太醫學會確實建議飛行每小時 8 盎司。過去，特別是當我在建議避免使用自來水的地方中途停留時，我會保持脫水狀態，因為我害怕在另一段旅行之前生病。說實話，對於 18 小時的飛行，我通常仍然沒有達到建議的 1.125 加侖水，但自從改用 LifeStraw 過濾水瓶後，我喝的水比以前多了。

每個瓶子都配有可更換的過濾器，可防止細菌、微塑膠和寄生蟲，因此無論我在世界的哪個地方或水來自哪裡（我甚至喝過河流和瀑布的水），我都可以放心我安全了。專業提示：如果你要搭飛機，你需要在喝一口之前輕輕擰開瓶子——否則水會因為壓力差而爆炸到處都是（相信我，我是根據經驗說的）。

Lululemon Everywhere 腰包

我認為腰包是另一個必備品，尤其是在機場和海關排隊時。身為雙護照持有者，我擔心多份文件和身分證件的安全，這就是為什麼我旅行時從來不帶我的護照Fabletics 腰包。由於隱藏式後拉鍊口袋靠近我的胸部，我可以專注於周圍的環境和我的其他物品。 Lululemon Everywhere 腰包也有類似的設計贏得了旅遊+休閒編輯以其時尚和寬敞。在中途停留期間，您可以使用它快速取用您的耳機、便攜式充電器、零食、錢包和其他必需品。當您到達目的地時，它是探索新的和熟悉的城市的完美小型旅行包

Apadi RFID 屏蔽旅行證件收納盒

在成為美國和澳洲的雙重公民（並且還有另一本護照需要保管）後，我很快就意識到我的傷痕累累的護照持有人再也無法忍受了。為了慶祝我的新公民身份，一位可愛的朋友給了我一個訂製雙護照夾來自 The Daily Edited 的適合 Apple AirTag 的產品，它已成為確保我的文件安全且易於存取的寶貴工具。

對於攜帶多本護照或旅行證件旅行的其他人，我建議將 Apadi 旅行證件整理器添加到您的亞馬遜購物車。它具有可存放您所需物品的安全位置、方便的 AirTag 支架以及 RFID 屏蔽保護，讓您更加安心。

APL TechLoom Traveler 一腳蹬運動鞋

一雙合適的鞋子在旅行時會讓一切變得不同。雖然我不是那種在飛機上赤腳行走的人，但我仍然喜歡讓事情盡可能簡單，而這些超輕的懶人鞋就能做到這一點。我們都知道，在通過安檢時，我們需要盡可能高效，而鞋子問題不僅會耽誤其他乘客的時間，還會造成不必要的壓力和緊張。很多年前，我就是這種情況的受害者，當時我對鞋子和鞋帶感到非常慌亂，以至於我的筆記型電腦掉落並摔碎了。現在，我總是穿著我的 APL遊客鞋子是功能、風格和舒適度的縮影，適合搭乘航班和探索新城市。

Fyy 旅行電纜收納盒

除了一台被砸壞的筆記型電腦外，我還因水瓶漏水而損壞了硬碟。雖然從那時起更多的瓶子洩漏了，但由於這款帶有雙襯裡防水盒的電纜整理器，我的技術一直保持安全。我喜歡將它放在我的個人物品包中，這樣我就可以輕鬆拿起耳機、便攜式充電器和其他科技物品，以便在中途停留期間保持娛樂。而且，將所有東西放在一起也意味著我不會成為那個在飛行途中爬過其他乘客去翻閱機艙存放的包來尋找我需要的電纜的人。它有足夠的空間容納每件物品，幸運的是，這意味著沒有可怕的電纜結和纏結。

Bevledge 窗口組織站

去年會2024 年旅行狀況調查研究發現，53% 的乘客更喜歡靠窗的座位，46% 的乘客喜歡靠走道的座位，令人驚訝的是，1% 的乘客自願選擇中間的座位。我自己坐在團隊靠窗的座位上，當我有幸擁有它時，這個漂亮的小產品有助於充分利用有限的空間。 Bevledge 固定在窗戶上，可以容納兩杯飲料、我的手機、AirPods、眼鏡和其他小物品——即使在窗簾拉下的情況下也是如此。它讓我可以使用我的筆記型電腦，而不會打翻我的飲料或失去任何寶貴的腿部空間，並且可以輕鬆地平放。雖然我沒有遇到任何問題，但一些評論家指出它不起作用全部飛機。

Automet 兩件式運動服

我知道我不是唯一一個在飛行中感到寒冷的人，但您知道大多數飛機實際上都保持在 71 到 75 華氏度之間嗎？雖然看起來足夠溫暖，但感覺比實際涼爽，因為我們靜靜地坐著，一動也不動。那些能在飛機上穿牛仔褲的人總是讓我留下深刻的印象，但那永遠不可能是我。相反，你會發現我穿著一套配套的運動服，就像這件來自亞馬遜喜愛的品牌 Automet 的運動服。

雖然我對褲子的選擇清單上唯一考慮的是舒適度，但我選擇毛衣時需要更多考慮長途航班和中途停留的情況；它必須有一個兜帽，以提供額外的溫暖並阻擋聲音和余光（因為我通常不戴眼罩）。我還發現前袋非常有助於安全地存放我的手機或錢包等其他貴重物品，尤其是在睡覺、四處走動或匆忙前往登機口登機時。

Dancour 大號尼龍盥洗包

到目前為止，我可能很清楚，在長途航班中途停留時，組織起來是我的首要任務，為了做到這一點，我喜歡在大包裡放小包和小袋。我的首選品牌是斯托尼四葉草巷因為它的包款堅固、寬敞，並且由於其尼龍外襯而易於清潔。我保留各種不同顏色的袋子來區分類別，例如：護膚品、藥品以及中途停留和飛行途中的必需品，例如一次性濕巾、洗手液、髮帶等。搭配Dancour 大尼龍洗浴包。

大熊座必備潔顏濕紙巾

長途旅行不可避免地會導致皮膚出油、出汗，尤其是在中途停留時。為了避免感到不適，我總是確保在旅行時攜帶臉部濕紙巾，這樣我就可以在旅途中的任何一段時間保持清爽。這款來自 Ursa Major 的四合一版本可去除毛孔中的污垢，喚醒肌膚，舒緩刺激和發紅，並恢復水分 - 這基本上是一個一次性、適合旅行的濕巾的完整護膚程序。您可以在飛機上、機場甚至飯店使用它們。

夏季星期五時差面膜 + 保濕霜

一個學習測量皮膚電容（從皮膚表面到深層的水含量）發現，在長途飛行期間，臉部和前臂的水分流失最為明顯，其中臉頰流失高達 37%。除了喝水之外，從外部補充水分也是必要的。 Summer Friday 的時差面膜名副其實。我到處都帶著這款滋養霜，因為它非常適合敏感肌膚，可以用作保濕霜、眼霜、護手霜，甚至面膜。

透過反覆試驗，我了解到旅行時少即是多，所以我的日常習慣包括我的時差面罩，該品牌的潤唇膏， 和藍蜥蜴礦物防曬霜，其中添加了透明質酸。我也保留PanOxyl 夜間透明斑點貼片方便應付任何痘痘，並且喜歡塗抹Goodl'sl 維生素 C 保濕眼貼著陸前。

Snow Peak 彈力枕頭

我一直覺得傳統的旅行枕頭不舒服，而且有些令人窒息。為了避免這些東西纏在我的脖子上，我決定嘗試 Snow Peak 的充氣彈性枕頭，它讓我大部分的通宵旅行變得更加輕鬆。我喜歡它的硬度，而且它還配有一個迷你維修套件，所以如果在飛行途中出現任何問題，我不會失去枕頭。請允許我向我不小心留在飛機上的所有不具支撐性的頸枕表示歉意，與那些不同的是，我永遠不會忘記我的彈力枕頭，因為一旦洩氣，它可以很容易地收進我的隨身攜帶的行李中。

吸收公司恢復補充袋

我不是一個每天都會定期補充營養的人，但在跨越不同時區的長途飛行中，我的身體確實需要一些額外的細心照顧。我喜歡吸收公司，因為與其他注重一致性的維生素品牌不同，您可以在需要時服用一袋。我所要做的就是將粉末倒入我的水瓶中，無論我身在世界何處，我都會立即感到更加平衡和清爽。我特別喜歡拿冷靜的在我的航班起飛前和中途停留期間恢復資料包，同時我保留活力和睡眠選項幫助我在著陸後適應新的時區。

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