我徒步旅行過從南極洲到非洲的所有地方，這 20 件亞馬遜發現的衣服是我的首選健行服裝

身為專業的旅遊作家和裝備評論家，我曾徒步登上珠穆朗瑪峰，徒步穿越布溫迪難以穿越的森林，穿越印加古道的部分路段，甚至在南極洲欺騙島的黑沙和雪地中艱難跋涉。有趣的是，我並不總是那麼渴望徒步旅行。我父親喜歡提醒我，當我還是個孩子的時候，當我「被迫」和他一起去遠足時，我會一邊抱怨一邊走出家門……結果卻被發現尖叫著，「我愛在外面！幾分鐘後，我跳過了水坑和樹木。幸運的是，爸爸的堅持得到了回報。

我喜歡健行，我的職業生涯一直在探索七大洲一些世界上最令人興奮的小徑。一路走來，我了解到──通常是艱難的過程──好的健行裝備可以成就或毀掉一次戶外體驗。經過近 20 年的反覆試驗，我終於弄清楚了哪種健行服裝最合適（例如，你永遠不會看到我在不穿衣服的情況下走在小路上）雨衣塞進我的遠足包）以及哪些物品不適合健行（咳，把那些不露面的襪子留到早午餐吧）。

最重要的是，我了解到，好的衣服對於一次愉快的健行至關重要，但它們不一定要花很多錢。這就是為什麼我在亞馬遜精心挑選了我最喜歡的東西，這些東西要么是我自己用過的，要么是我已經放在購物車裡供下次徒步旅行的。從舒適的登山靴方便捲起登山褲我在烏幹達穿去參加一個UPF 50+ 層可以保護我免受陽光照射在克羅埃西亞，這些都是有保證的改變遊戲規則的因素。額外獎勵：它們的價格均低於 50 美元。快樂健行！

Bearpaw 女款奧林巴斯登山靴

Toomett 女款健行工裝褲

ExOfficio 女款 BugsAway Solstice Canyon 圓襪

我就不講那些讓人發癢的細節了，但我們只能說這些襪子讓我「防蜱蟲」。在健行時，我經常把褲子塞進襪子裡，以防止蟲子，防止不速之客，這些庫存不僅能保持在原位，還能保護我免受各種侵害，從烏幹達的火蟻到阿肯色州的恙蟎。

購買:亞馬遜網站, 28 美元 

Camelsports 健行涼鞋

CRZ Yoga 皮馬棉短背心

這款黃油般柔軟的背心擁有寬敞的袖孔，讓您在溫暖的天氣徒步旅行時輕鬆走動，同時增加空氣流通。適合夏季穿著的短款既討人喜歡又易於疊搭，這是我的健行服裝的兩個非常重要的要求。另外，它有 29 種顏色 - 所以總有一款可以搭配我衣櫃裡的任何顏色。

購買:亞馬遜網站, 20 美元

Joe's USA 女士吸濕排汗彈性套頭衫

我不喜歡穿長袖健行，除非看到雪，但輕質套頭衫非常適合從溫暖開始並在高海拔地區結束的徒步旅行，就像我在秘魯韋納皮丘徒步旅行時穿的那件。在那次健行中，我在阿瓜斯卡連特斯(Aguas Calientes) 穿著背心出發，在前往馬丘比丘(Machu Picchu) 的徒步旅行中添加了一件雨披，然後在到達韋納比丘( Waynapicchu) 山頂時換上了一件與此類似的套頭衫……正好趕上觀看雲彩俯瞰這座古城，欣賞人人都讚嘆的明信片景觀。

購買:亞馬遜網站, 42 美元

Clothin 女士保暖褲

在我預訂了前往珠穆朗瑪峰大本營的導遊徒步旅行的第二天，我買了這些靈活的褲子，因為我知道在尼泊爾喜馬拉雅山徒步旅行時，我需要比典型的瑜伽褲更保暖的東西。從那以後，我在冰島、挪威、德國和加拿大都穿著它們，它們仍然是我在寒冷或寒冷天氣中徒步旅行的首選。

購買:亞馬遜網站, 42 美元

FitsT4 女款 UPF 50+ 防曬連帽衫

Helly Hansen 女款標準 Siren 背心

這款 50 美元的夏季健行上衣價格實惠，採用我喜歡的材質製成：科技針織平紋針織面料。這款超級討人喜歡的背心展現出恰到好處的肩部，而且由於它是為航海而設計的，所以乾得很快。它的下擺甚至還配有拉繩，方便您調整合身度。我透過他們發現了 Helly Hansen冬季技術裝備，並因其品質和對負責任製造的承諾而愛上了值得信賴的戶外裝備品牌。

購買:亞馬遜網站, 50 美元

90 Degree by Reflex Flex 瑜珈褲

早在這些瑜珈褲添加手機口袋之前我就買了，現在我正在訂購一條更新的褲子（儘管我的最後一條現在已經有六年了而且仍然很堅固）。它們是我穿過的唯一一條不會下垂的健行瑜珈褲。

購買:亞馬遜網站, 27 美元

Baleaf 女式跑步短褲

我在遠足小徑上穿跑步短褲的原因有很多，其中之一是我喜歡讓腿上有一點陽光（其他原因就不那麼虛榮了）。當您攀爬倒下的樹木，或攀登亞利桑那州駝背山的山頂時，自由移動非常重要，而這些短褲可以提供自由和帶有方便的小拉鍊口袋的儲物空間。

購買:亞馬遜網站, 23 美元

Jack Wolfskin 女款標準 Sky Thermal 保暖衣

在德國健行教會了我兩件事：首先，這個國家令人驚嘆；其次，Jack Wolfskin 幾乎是唯一可以在德國探索時穿著的健行品牌。這個品牌出現在每一條德國賽道上是有原因的，這個原因與品質和德國工程有關。這款長袖聚酯上衣吸濕排汗且快乾，這意味著它非常適合寒冷的早晨到溫暖的下午遠足。

購買:亞馬遜網站，19 美元起

Yogalicious 高腰騎行短褲

不要被名字所欺騙——這些支撐性短褲專為徒步旅行而設計。很少能找到一款帶有足夠大的口袋可容納智慧型手機的健行短褲，而這款短褲有兩個！我更喜歡適合我 5 英尺 6 英寸身材的 5 英寸短褲，因為它們不會向上翹，但它們為不同體型提供更長和更短的款式。

購買:亞馬遜網站, 16 美元（原價 20 美元）

Arctix 女用河流防雨夾克

我曾多次遭遇意外的暴風雨，所以我無法不體會到應急雨衣的重要性，就像我在「旱季」期間帶著我的孩子在佛蒙特州徒步旅行時遇到了傾盆大雨。當然，廉價的雨披在緊要關頭也能發揮作用，但這款輕質夾克還可兼作風衣，並配有可調節兜帽，讓雨中徒步旅行變得愉快。

購買:亞馬遜網站，36 美元起（原價 50 美元）

哥倫比亞女子巴哈馬大聯盟

雖然這種紐扣襯衫不適合我典型的街頭風格，但這種襯衫救了我許多在世界各地健行時——從非洲到亞洲，背心都不合適——我無法想像我的衣櫃裡至少沒有一件背心。它也是釣魚者的最愛，它透氣但也能防止 UVA 和 UVB 射線。

購買:亞馬遜網站，45 美元起（原價 50 美元）

Little Donkey Andy 輕量全拉鍊軟殼外套

我的 The North Face 軟殼外套它陪伴我走遍了七大洲，是適合多種不同場景的完美夾克（即夏季徒步瑞士阿爾卑斯山或秋季猶他州紅色岩石）。這個版本具有我喜歡的所有相同功能——羊毛襯裡、防水、防風外層、拉鍊口袋等——但價格標籤更具吸引力。

購買:亞馬遜網站, 40 美元

出汗帶 頭帶

我選擇頭帶而不是帽子，因為我經常綁著馬尾辮，這款防滑頭帶在夏季遠足時可以讓我的頭髮完美地遮住臉。另外，它們的襯裡是天鵝絨的，可以緩衝你的頭部，這意味著壓力不會導致頭痛。注意：對於寒冷的春季、秋季和冬季徒步旅行，我喜歡這個頭帶。

購買:亞馬遜網站, 16 美元

Icyzone 鍛鍊運動夾克

我很喜歡拇指孔——它們只能幫助你的裝備保持在原位。這款吸汗排汗外套在健行時當然可以保持原位，但又足夠靈活，可以實現最大程度的運動。它也很輕，非常適合潮濕的氣候。這正是我在厄瓜多爾雲林徒步時選擇這件夾克的原因，在那裡我蹲下、伸手或躲避樹蛙以拍攝世界上最小的蘭花品種，測試了它的靈活性。

購買:亞馬遜網站，32 美元

Running Girl 繫帶運動內衣

當然，這款吸汗排汗胸罩可能會導致一些時髦的曬黑線條，但只需將這些線條視為您冒險生活方式的證明，因為這款胸罩是值得的。它穿著起來像棉質的（意味著它對皮膚很柔軟），但像好的運動胸罩一樣保持在適當的位置（徒步旅行時無需不斷調整、移動或蠕動）。它在所有正確的位置都有襯墊（帶有可拆卸的罩杯），可機洗，並且具有超強支撐力。

購買:亞馬遜網站, 22 美元（原價 25 美元）

Made By Johnny 超輕量可折疊羽絨服

在挪威夜間徒步尋找北極光後，我發現了羽絨外套的魔力。當我圍坐在火邊時，滑雪夾克裡的天氣非常寒冷，我的挪威徒步導遊與我交換了夾克，這樣我就可以走出去，觀看燈光在夜空中舞動。外賣？滑雪外套是為了滑雪而設計的，而羽絨外套則是有史以來最好的健行冬季裝備發明。此外，這款防水版本可裝入墨西哥捲餅大小的小袋中，當您在旅途中以及天氣隨著太陽出來而變暖時，這非常有用。

購買:亞馬遜網站, 47 美元（原價 59 美元）

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