我泡了世界上最深的溫泉——你也可以這麼做

像大多數厭倦大流行的人一樣，我一直在尋找減壓的方法，幾乎在任何我能找到的地方。我很幸運家裡有浴缸，喜歡衝動購買泡沫和鹽。我是小說家，而不是醫學專業人士，但我可以證明薰衣草浴鹽似乎有奇效。所以，當我讀到那句話時溫泉度假村及水療中心在科羅拉多州帕戈薩斯普林斯僱用馬庫斯·科普林博士作為一名自然療法醫生，作為其第一位現場醫療總監，我很感興趣。科普林博士的目標是幫助客人了解富含礦物質的水治療從失眠到關節炎等疾病的功效。因此，我想，我喜歡有關維多利亞時代女英雄在瑞士或布達佩斯「取水」的書籍，這種古老的療法對我這樣的人有效嗎？

在超過 1,002 英尺深的地方，春天媽媽含水層是世界上最深的地熱溫泉。數百年前，尤特人發現了這股泉水，從那時起，這些水就被間接用於治療。你看，母泉本身對人類來說太危險了，因為它的表面溫度約為華氏 131 度，對於人類暴露來說太溫暖了。但是，它的水被泵入水療中心周圍的水池中，水池的溫度各不相同，以適應每個人的心情。水域中含有13種礦物質，包括鉀、鎂、鋅、鋰、鐵和錳，飯店聲稱這些元素可以促進皮膚健康、降低血壓、強健骨骼和肌肉、增加能量等等。

當我第一次到達擁有 79 間客房和套房以及 25 個浸泡池的 The Springs Resort & Spa 度假村時，我徑直前往母親泉 (Mother Spring)。在那裡，我深深吸了一口氣，胸腔擴張，吸入了硫磺的氣味和寒冷的山間空氣的混合味。這時我才意識到為什麼先於我們的尤特人稱這個地方為“Pah Gosa”，鬆散地翻譯「有難聞氣味的水」。不用擔心。氣味來得快去得也快，讓您可以專注於手邊的任務：完全放鬆。

是的，度假村裡冒泡的蔚藍含水層真是個奇蹟。不過，您甚至不必成為客人即可體驗它，因為由其深處注入的浸泡池可以免費訪問沿著帕戈薩斯普林斯市中心的聖胡安河遊覽，或徒步前往彼德拉河溫泉或更偏遠的彩虹溫泉。

見到母親後，我走進寬敞的套房，在那裡我發現了一系列健康用品和科普林博士撰寫的幾本「浸泡指南」。指南建議了浸泡多長時間以及如何充分利用這種體驗 - 包括前後吃什麼以及最佳溫度 - 以及對對比沐浴期間身體發生的情況的解釋。

「對於浸泡者來說，了解不同的溫度水平如何影響他們的身體是非常有益的，」科普林分享道，「這樣他們就可以經歷多個階段的熱液自我引導健康之旅，以獲得持久和卓越的效果。導遊旁邊放著一個“手機睡袋”，感覺就像是建議和命令的正確組合，可以關閉世界其他部分，安頓下來，享受這種恢復性的體驗。

根據我的個人化浸泡指南，我應該吃一頓含有蛋白質、濃綠色蔬菜和高纖維的營養晚餐。這很容易，這要歸功於位於浸泡池旁的 The Barefoot Grill 餐廳。它的菜單有兩個部分——舒適食品和健康/保健食品。我兩個都點了一點，點了一份漢堡，配上美味的羽衣甘藍沙拉和度假村的美味無酒精雞尾酒。

然後，按照導遊的建議，我前往窗外的泉水，親自體驗它的魔力。

當我走近浸泡池時，已經是晚上了，我選擇了最溫暖的一個。我慢慢地潛入水中，當它包圍著我時，我呼出了一口氣。我躺下來，看著星星；我的肌肉似乎一處放鬆了。富含礦物質的水壓在我的皮膚上。這感覺就像是世界上最好的沐浴，清新的空氣吹在我臉上就像滋補品。我在各種溫度池之間切換了一段時間，回到房間後，心情平靜了。

坐在溫暖的水中並不是在這裡放鬆的唯一方式。度假村也提供健康活動從水中瑜珈到聲音浴、「懸掛時間」體驗（懸掛在白楊樹下的吊床上進行聲音浴）等等。度假村還提供一種名為「戰士跳水」的引導式對比沐浴儀式，其中包括交替浸泡在熱水中，然後浸入冰冷的跳水池中，以幫助刺激您的系統。據度假村介紹，這種療法“增加血液循環，排出體內毒素，減少肌肉發炎。這是透過擴張和收縮血管來鍛鍊血管系統的自然方式。”有一些科學來支持這些說法。然而，臨床陪審團似乎仍未確定看看它是否能治癒你所有的煩惱。但是，最重要的一點是，之後你感覺好一點了嗎？如果你這樣做，那才是最重要的。

雖然度假村是我旅行中的主要景點，但如果我不說帕戈薩斯普林斯地區在度假村之外也有很多精彩活動，那我就太失職了。從乘坐熱氣球飛越帕戈薩山脈落磯山氣球冒險去藝廊，例如兩隻老烏鴉，這是一個值得探索的目的地。雖然我不想離開浸泡池，但鎮上還有美味的餐飲選擇，例如基普燒烤店,老礦工的,胡同屋燒烤店， 和根咖啡，招手。

我帶著我來這裡的感覺離開了溫泉度假村及水療中心：煥然一新。是的，我把浸泡指南和一些浴鹽帶回家，試圖重現這種魔力，儘管我懷疑我是否會在我的小浴缸裡取得同樣的成功。科普林博士補充說，他希望客人一次又一次地回到溫泉，讓富含礦物質的浸泡池、營養食品、愉快的課程和水療護理幫助您從日常生活的壓力中恢復過來，並解決關節炎等複雜的健康問題和焦慮。你知道，就像再次回到家並得到母親溫暖的擁抱一樣。

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