夏威夷最佳健行路線，穿越雨林、火山和秘密海灘

夏威夷長期以來被認為是完美的度假勝地。從西海岸出發只需五到六個小時的飛行，無需護照，夏威夷群島提供理想的熱帶假期，同時又具有國內旅行的所有簡單性。

歐胡島、毛伊島、考艾島、夏威夷島（通常稱為「大島」）、摩洛凱島和拉奈島是一年中任何時候浪漫、家庭或獨自度假的理想之地。無論您是被拉奈島的豪華度假村、新興的歐胡島北岸、夏威夷島的火山、摩洛凱島和可愛島的悠閒氛圍所吸引，還是永遠浪漫的毛伊島度假勝地，現在是預訂行程的最佳時機。

雖然夏威夷因其田園詩般的海灘，您還需要圍繞州內獨特的遠足小徑規劃您的行程。夏威夷最好的健行可以讓您一睹夏威夷的風采島嶼的自然荒野，從縱橫交錯的令人驚嘆的山谷和穿越山脊線的小徑，到那些落入仍然冒著蒸汽的火山口底部和古老熔岩管的小徑。無論您是想躲避炎熱還是想沐浴陽光，都可以選擇健行路線，蜿蜒穿過茂密的熱帶雨林，穿越乾旱的火星景觀——有些夏威夷健行路線甚至可以同時提供這兩種路線。

預訂行程後，請參閱這份針對所有技能水平的夏威夷最佳徒步旅行精選清單。您所需要做的就是塗上厚厚的防曬霜，帶上充足的水和零食，然後激發動力。我們保證，這些升息是非常值得的。

Pu'u Pia 小徑，歐胡島

Pu'u Pia 小徑從檀香山的馬諾阿 (Manoa) 街區開始，是最後一刻短途旅行的便利選擇。這條近兩英里的往返步道在炎熱的日子裡提供了充足的陰涼處，到處都是美麗的花朵和茂盛的植物。從山頂可以欣賞到檀香山和大海的美景。

毛伊島滑沙步道

要體驗毛伊島完全不同的一面，請前往哈勒卡拉國家公園從 Keonehe'ehe'e 步道起點開始 13 英里長的來回滑沙步道。這條中等至難度的健行可能會從下坡開始，但請確保您了解返回所需的攀爬距離。雖然這條步道的火星般的景觀沒有提供太多的陰影，但您將獲得千載難逢的火山景觀。

考馬納洞穴步道，夏威夷島

想要在希洛附近輕鬆探險，請前往考馬納洞穴州立公園，在那裡您會發現極其短的（半英里往返）考馬納洞穴步道。這次迷你之旅將帶領遊客進入莫納羅亞山於 1881 年建造的熔岩管。

考艾島卡拉勞步道

這雲跡這條路可能很長，單程 11 英里，但這是通過陸路到達可愛島崎嶇的納帕利海岸這一部分的唯一途徑，因此非常值得。請注意，您必須提前預訂一天的使用許可證如果你想進入哈埃納州立公園，因為從 Ke'e 海灘到 Hanakāpī´ai 海灘的徒步旅行只有前兩英里可以在沒有徒步旅行的情況下到達。一路上，您將穿越五個山谷，最後到達卡拉勞海灘，根據當天的情況，您可能會擁有一切。值得注意的是，這條路線適合經驗豐富的徒步旅行者，因此出發前請檢查路線和天氣狀況。對於那些對過夜感興趣的人來說，需要露營許可證。

馬卡普烏角燈塔步道，歐胡島

這個簡單兩英里往返步道位於凱維州風景海岸線並為徒步旅行者提供令人驚嘆的景色島嶼東南海岸，包括科科角和科科火山口。沿途您會看到歷史悠久的馬卡普烏燈塔如果天氣晴朗，也許可以看到鄰近的拉奈島和摩洛凱島。

考艾島庫伊勞山脊步道

這條輕鬆到中等的步道位於考艾島東側，提供夏威夷叢林般的感覺在 3.6 英里的往返旅程中。沿途，您會看到瀑布和懷阿萊阿萊山的壯麗景色。

毛伊島 Waihe'e Ridge Trail

懷赫伊山脊步道 (Waihe'e Ridge Trail) 位於西毛伊島森林保護區 (West Maui Forest Reserve)，起點陡峭，引導健行者登上懷赫伊谷 (Waihe'e Valley) 的山脊。但一旦您到達山頂，令人驚嘆的景色（尤其是在晴朗的日子）會讓 4.2 英里的往返旅程變得非常值得。

夏威夷島基拉韋厄艾奇步道

如果徒步穿越堅固的熔岩湖的想法激起了您的興趣，請前往夏威夷火山國家公園，其中基拉韋厄壹岐步道起飛。三英里長的環路從火山口邊緣開始，然後穿過雨林到達熱氣騰騰的火山口底部。在底部，您將經過火山口底部的吸煙口，然後返回邊緣。

Pipiwai 小徑和 Waimoku 瀑布

如果駕駛的是哈納之路已在您毛伊島的待辦事項清單上，請儘早出發，以便您有足夠的時間將這次 3.8 英里的往返健行納入您的行程。沿著這條溫和的徒步旅行，您將穿過茂密的竹林並看到幾個瀑布，然後到達令人驚嘆的懷莫庫瀑布。

莫納韋利步道，歐胡島

如果您想尋求挑戰，可以從凱盧阿附近的懷馬納洛 (Waimānalo) 出發，沿著莫納韋利步道 (Maunawili Trail) 徒步旅行。 8.8 英里的點對點步道對於那些決定走完全程的人來說很困難，而且很長，但您可以在任何地點輕鬆掉頭。一路上，您將看到溪流的交叉口、鬱鬱蔥蔥的山谷的景色和大量的鮮花。請注意，這條步道通往莫納韋利瀑布的部分目前因自然恢復而關閉，但預計將於 2023 年夏季重新開放。

莫納克亞峰健行，夏威夷島

莫納克亞山 - 胡穆烏拉步道，也稱為莫納克亞峰頂遠足，為遊客提供充滿挑戰的 13.4 英里往返旅程，到達夏威夷群島最高的山峰（海拔 13,803 英尺）。儘管海拔高達 4,986 英尺，但這條步道尤其受到觀鳥者的歡迎，最佳遊覽時間是 3 月至 12 月。請穿著暖和的衣服，因為山頂是夏威夷唯一有雪的地方，山頂的風寒因素使已經徘徊在 32 華氏度左右的氣溫感覺更加寒冷。

Pu'u Pehe（甜心岩），拉奈島

前往 Pu'u Pehe（也稱為甜心岩）的步道是從鄰近的毛伊島一日遊或入住拉奈島豪華度假村的熱門徒步路線，步行 0.9 英里即可輕鬆往返，到達夏威夷最美麗的景色。據當地傳說一位夏威夷武士愛上了一位名叫Pehe 的美麗女子，將她藏在馬內萊(Mānele) 和胡洛普伊灣(Hulopo'e Bay) 之間海岸線上的眾多海蝕洞中，返回後發現她從岩石80 英尺高的山頂跳入海中。如今，距離拉奈四季度假村僅 20 分鐘步行路程，是日落時分特別浪漫的地點。

可愛島威美亞峽谷州立公園的懸崖和峽谷步道

被馬克·吐溫暱稱為“太平洋大峽谷”威美亞峽谷州立公園可愛島上有許多強度不等的步道。威美亞峽谷步道的起點就在Puu Ka Pele 觀景台這是一次大約三小時的往返溫和徒步旅行，可以欣賞到峽谷的景色以及通往懷波奧瀑布頂部的其他步道的分支，以及適合初學者的懸崖步道，沿著山脊延伸，展示了令人難以置信的景色峽谷的內部。

帕帕科利亞綠沙灘健行，夏威夷島

由於橄欖石（一種在過去火山爆發留下的熔岩中發現的礦物質）的存在，位於夏威夷島南端的帕帕科利亞海灘的沙子呈現出令人驚訝的綠色。您會在南角路 (South Point Road) 沿著 11 號高速公路的 69 英里標記和 70 英里標記之間找到一條 5.6 英里的往返小徑，通往這片受歡迎的綠沙灘。從停車場出發，沿著一條鋪好的道路向南行駛，然後沿著土路再行駛約兩英里，然後朝大海走去。圍繞著被侵蝕的煤渣錐的徒步旅行在某些地方可能會相當陡峭，但只要堅持走老路，拍完足夠的照片後，原路返回即可。

歐胡島科科角火山口步道

沿著瓦胡島東南海岸的科科角火山口步道(Koko Head Crater Trail) 被當地居民和遊客親切地稱為「科科角階梯」(Koko Head Crater Trail)，它由以前的鐵軌改建而成，共有約1,048 級台階，沿著1,208 英尺高的山坡一側延伸-高大的岩層。儘管長度只有 1.6 英里，但這條步道是一段 885 英尺長的陡峭、崎嶇不平且塵土飛揚的攀登路線，大多數人大約需要 90 分鐘才能完成。慢慢來，按照自己的步調前行，在晴朗的天氣到達山頂後，欣賞檀香山東部、恐龍灣以及鄰近的摩洛凱島部分地區的景色 — 這是您應得的！