旅行如何治癒了離婚後的我，並讓我在 50 多歲的時候無所畏懼

多年來，我一直夢想著置身於印尼婆羅浮屠寺廟的佛像之中。當我終於爬到頂樓時，我放眼望去，頭頂是蔚藍的天空，周圍是綠色的田野，還有周圍雕刻精美的鐘形佛塔。我怎麼會在這樣一個和平的、歷史悠久的地方再次與我的伴侶為同樣的老問題爭論呢？我想回到以色列和義大利探望朋友和家人，第一次探索愛爾蘭和冰島……但他不想把我的任何選擇放在我們的旅行清單上。我感到絕望。

我看不到前進的方向；我必須邁出一步。正如雷·布拉德伯里（Ray Bradbury）所說：“跳下去，你就會知道如何在墜落時展開翅膀。”

我的離婚是一次毀滅性的分手，它成為改變生活的冒險的催化劑。當我第一次分開時，我哭個不停，但慢慢地我克服了內心的惡魔，變得更堅強、更明智，並準備好擁抱新的旅行。

透過一系列 50 項內省挑戰和全球旅行，我從一架完美的飛機上跳了下來，探索了自己的熱情——從薩爾薩舞到陶瓷——並直面了自己的恐懼。我嘗試了所有能找到的治療方法，並透過擁抱未知、一次一小步地克服 50 個挑戰來重塑自己。

每一次挑戰都進一步挑戰了我的極限——說實話，這並不容易。我無數次放棄，但最終我找到了個人成長、韌性和自信。透過治癒我的思想、身體和靈魂，我在旅程中從心碎走向勝利。

在猶他州、加州和愛爾蘭治癒我的身體

小時候，我經歷過很多意外。我相信我只是笨拙。事實上，我的眼睛有問題，直到離婚才被診斷出來。我在 47 歲時承諾接受一年的視力治療，而其他人大多數都接受了七年。我面臨的許多挑戰都涉及再次嘗試體育運動……有不少教訓和淚水。

從小到大，我都會滑雪，但在山上從來沒有自信過。這是一個真正的亮點鹿谷滑雪場與奧林匹克空中飛人法茲費德森 (Fuzz Feddersen) 一起。他不僅帶我繞山一圈，還稱讚我的滑雪技術。雖然我永遠不會參加奧運會，但我和冠軍一起滑雪，我正在尋找自己的方式來標記我的進步。

在女性滑雪診所之後柯克伍德山其中包括在一場史詩般的暴風雨後被大雪淹沒的願望清單項目，我被邀請參加“Pumps on Pedals”，太浩湖女子自行車週末。我什至拒絕考慮它。小時候，我在一次事故後住進了醫院，並認為自己討厭騎自行車。當我的朋友提出和我一起做時，我重新考慮了。在北極星太浩湖騎乘登山車是我最自豪的時刻。我很害怕（其實是害怕）。我穿了太多的襯墊和“盔甲”，以至於我父親在照片中認不出我。當我和兩位教練一起衝下藍色（中級）斜坡時，我感覺到風吹過我的頭髮，陽光照在我的臉上，我的笑容合不攏嘴。我做到了。

當在愛爾蘭基爾肯尼，我上了一堂曲棍球課，這是一項古老的愛爾蘭運動，是曲棍球和長曲棍球的結合體。在成為操場上不會玩繩球的孩子之後，我再也沒有渴望再次嘗試任何運動。然而，我確實學會了用赫爾利（棒）投擲或投擲西洛塔（球）。團隊說我做得很好。對我來說，即使同意上課也是一種勝利。那天晚上我穿著球衣睡覺，我很自豪。我參加過世界上最古老的運動之一。

我的世界正在向上看——直視天空，因為接下來，在阿什福德城堡，我學會了獵鷹。我的狩獵手套上戴著猛禽，在森林裡行走真是令人難以置信。有人信任我，把喬伊斯，一個六歲的哈里斯鷹派交給我。我仔細聽了湯米的指示，把喬伊斯送上了天空。她揚帆離開，然後又回來拿湯米加在我手套上的零食。

接下來，我從另一位奧運選手大衛·奧洛林那裡學了雙向飛碟射擊課程。他教我有關黏土鴿子、步槍以及如何射擊。在他的出色指導下，我能夠實現大部分目標。布羅德尼醫生是對的，如果我鍛鍊眼睛，我會在運動方面做得更好。我的視覺再訓練得到了回報，我的眼睛好多了。

在加拉巴哥群島治癒我的靈魂

在夏令營中，大多數孩子都希望能在行李箱裡偷偷藏一份特殊的糖果。身為一個早熟的讀者，有一年我媽媽寄給我一本關於達爾文探險的書。當我揚帆起航時，我的夢想成真了Ecoventura，一艘羅萊夏朵遊艇，整個加拉巴哥群島。我已經等了幾十年（自從那次決定性的夏令營以來！）才看到我的第一隻藍腳鰹鳥。這次旅行最棒的事情是我了解到有紅腳鰹鳥和橙色腳的納斯卡鰹鳥。

旅行中我最喜歡的一點是，總有比我原本想像的更多的東西等著我去發現。有一天，我們和許多海獅（它們對我的攝影機很好奇）以及幾隻企鵝一起浮潛，我很喜歡它們在水中扭動的樣子。

我們的日子充滿了各種活動，從皮划艇到徒步旅行，當然，還有令人難以置信的食物和住宿。我曾擔心在沒有伴侶的情況下旅行時會發生什麼，但事實上，他的焦慮和擔憂更像是一個錨，而不是一個浮標，我很高興獨自一人回來。

每個人都在談論大自然如何治癒靈魂。這是真的：我經歷過。與特有的海洋生物一起游泳，看到我從小就渴望看到的鳥類，並在豪華船上過著舒適的生活，讓我找回了自己。

在冰島療癒我的心靈

當我泡在熱水裡的時候冰島的天空潟湖，經歷了最冷的跳水之後，我學會了冰島語會沒事的這意味著「別擔心，一切都會解決的」。當我離開婚姻時，我非常擔心，以至於我再也不會旅行，再也不會笑，也不會再感覺自己是個失敗者。在冰與火的土地上投入這些對比似乎很合適，因為一切都不必那麼熱或冷，也不必同時解決。學習看到灰色而不僅僅是黑色和白色，同時浸泡在炎熱和寒冷中，提醒我重新評估很重要。離開婚姻並不是失敗，而是失敗。留下來就是無法照顧自己。就像我們旅行時一樣，有時我們必須調整計劃，小憩一下，放慢腳步，或了解新的方式或方向。

我堅信旅行的改變力量。對我來說，離開丈夫和亞洲後重新開始旅行幫助我康復和成長。從別人的角度看生活，即使是短暫的，也確實幫助我重新調整和重新評估我的生活。

我面臨的挑戰多種多樣：我能夠與所羅門群島和肯亞馬賽馬拉的村民一起轉呼拉圈，並在瓦努阿圖的一座活火山周圍散步。我遇到了一些傑出的人，即使我不相信自己，他們也相信我。我找到了靈感和對生活的新熱情。我擔心結束婚姻會結束我的冒險……但我所要做的就是翻開新的一頁。

麗莎‧尼弗 (Lisa Niver) 是《勇敢：一次分手，六大洲，五十歲後無所畏懼，」以及一位屢獲殊榮的旅遊專家，曾探索過六大洲 102 個國家。