如何規劃前往阿巴拉契亞山脈的完美旅行 — 這裡有 2,194 英里的健行步道和美麗的小鎮

讓我們快速解決這個問題。是的，您今年應該計劃去阿巴拉契亞山脈旅行。

「每年有數百萬人從世界各地來到阿巴拉契亞山脈，」該公司總裁兼執行長桑德拉馬拉 (Sandra Marra)阿巴拉契亞步道保護區, 共享給旅遊+休閒。 「這些古老的山脈擁有世界上最好的休閒體驗和令人驚嘆的保護區，包括我們很幸運能夠管理和保護的2,194 英里的阿巴拉契亞步道。整個地區有數百個歷史城鎮和目的地，為遊客提供了門戶。

而且，正如馬拉指出的那樣，美國許多最大的城市距離酒店只有很短的車程，數百萬度假者可以輕鬆前往阿巴拉契亞山脈。但美國的這片土地除了著名的小徑之外還有更多的東西。以下是今年阿巴拉契亞山脈的一些精選地區和目的地。

西維吉尼亞州

我們給了恰當的名字山區州這是一個當之無愧的獨立部分，因為它是唯一完全位於阿巴拉契亞山脈範圍內的州。它擁有約翰·丹佛 (John Denver) 的著名曲子“帶我回家，鄉村之路”(Take Me Home, Country Roads) 中所期待的每一絲美感。該州擁有迷人的哨站、不擁擠的公園和電影般的景色。健行、騎自行車、攀岩、激流泛舟或在公園（如新河峽谷國家公園與自然保護區,哈珀斯費裡歷史國家公園，以及地標地點，例如塞內卡岩石和多莉草皮荒野，都在莫農加希拉國家森林。

為了逃離西維吉尼亞州，請峽谷冒險靠近您的大本營費耶特維爾。度假村的住宿選擇包括從豪華小屋和豪華露營地到鄉村小屋和露營地的一切。無論您住在哪裡，請務必品嚐西維吉尼亞州的阿巴拉契亞美食，這裡的新鮮食品占主導地位，這要歸功於該州擁有全國最高比例的家庭農場。

馬裡蘭州阿勒格尼縣

騎自行車的人，帶上頭盔，準備好踩踏。製作弗羅斯特堡，馬裡蘭州阿勒格尼縣，“馬裡蘭州的山邊這座擁有約8,550 名居民的田園詩般的小鎮讓自行車和徒步旅行愛好者可以輕鬆前往大阿勒格尼通道（又名Gap Trail），這是一條連接馬裡蘭州坎伯蘭和賓夕法尼亞州匹茲堡的自行車/健行小徑。

如果您想丟掉登山靴或自行車，西馬裡蘭風景鐵路的遊覽列車從坎伯蘭 到 弗羅斯特堡。我們也是的忠實粉絲田徑場和犛牛乘坐定制的兩人或四人鐵路自行車，在導遊的帶領下踏上從弗羅斯特堡車站到現金谷的新鐵路自行車之旅，然後乘坐班車返回弗羅斯特堡。對於那些想要體驗該地區文化的人來說，可以在一年一度的活動前後安排遊覽時間阿巴拉契亞節，將於 9 月在弗羅斯特堡大學舉行，包括完整的電影、音樂會、舞蹈、講故事等內容。

由於阿勒格尼縣非常注重戶外活動，夏季的陽光和額外的日照時間使其成為特別受歡迎的遊覽時間。當您探索 GAP Trail 時，一定要參觀綠嶺州立森林，擁有約 80 英里的發達遠足和自行車道。綠嶺州立森林駕車之旅是欣賞該地區美景的另一種絕佳方式，包括茂密的樹木和波托馬克河。也許可以停下來喝一兩勺阿勒格尼縣冰淇淋小徑。

高地 (北卡羅來納州)

位於北卡羅來納州的山區，高地國家夏季和秋季充滿樂趣。沿途有明信片般的小鎮班納埃爾克(Banner Elk)、比奇山(Beech Mountain)、布洛英羅克(Blowing Rock)、布恩(Boone)、西杰斐遜(West Jefferson) 和斯巴達達(Sparta)藍嶺大道祖父山有著獨特的魅力，但無論您走到哪裡，一定要去看看祖父山。您將沿著藍嶺公路行駛，並參觀這座佈滿稀有植物物種的美麗山峰。在那裡（如果您不恐高），漫步穿過祖父山英里高橋。

大約45分鐘路程，逛逛山毛櫸山。發佈於 西傑斐遜 的度假出租屋，例如慵懶發呆小屋第二天，我們將沿著新河（世界上最古老的河流之一）的管道漂浮，高山探險。要登上阿巴拉契亞步道，請前往羅恩山 (Roan Mountain)，距離祖父山 (Grandfather Mountain) 約 40 分鐘路程。

肯塔基州荒地，肯塔基州

這肯塔基荒地可能不是家喻戶曉的名字，但它應該是家喻戶曉的。今年夏天，規劃你的課程坎伯蘭峽國家歷史公園，在美國殖民歷史上因其作為穿越阿巴拉契亞中下游的關鍵通道而聞名。然後，搖擺過去松山國家度假公園沿著鏈岩小徑。

還有鄉村音樂高速公路是美國 23 號公路從肯塔基州阿什蘭到維吉尼亞州邊境的一段路段，這裡是 Loretta Lynn 和 Chris Stapleton 等偶像的出生地。退房後洛雷塔·林恩 (Loretta Lynn) 的故鄉布徹·霍勒 (Butcher Holler)，品味肯塔基州最美的季節：湖泊季節。珍妮威利州立度假村公園最好在浮橋船租賃處享受杜威湖。閒逛了一下午後，開車 15 分鐘前往普雷斯頓，在市中心閒逛，沿著街道漫步通道鐵路步道，附有獨一無二的校車橋。

雖然戶外探險在這些田園風光中佔據主導地位，但該地區的煤礦開採歷史也值得注意。參觀肯塔基州的第一個展覽煤礦傳送門 31前往哈倫縣了解這樣一個煤炭營地，該營地在 20 世紀初期居住著 38 個民族的人們。最後，不要錯過該地區一些令人驚嘆的瀑布，例如沿途的瀑布壞分支小徑，距Portal 31約25分鐘。

紐約州阿爾斯特縣和達奇斯縣

紐約人可以輕鬆前往 AT 我們最珍貴的選擇是阿爾斯特縣和達奇斯縣。

阿爾斯特縣阿巴拉契亞山脈地區的部分地區有莫洪克保護區（預訂莫洪克山屋住宿並稍後感謝我們）、明尼瓦斯卡州立公園和山姆角保護區。八月通常會迎來一系列令人印象深刻的節日，包括藍莓節在埃倫維爾和哈德遜穀排骨節在新帕爾茨。

如果您正在尋找戶外露營地，請在塞繆爾·F·普賴爾三世 Shawangunk Gateway 營地在加德納 (Gardiner)，然後步行或騎自行車沃爾基爾谷鐵路步道，一條 22 英哩長的道路，沿著前沃爾基爾谷鐵路 (Wallkill Valley Railroad) 的路線行駛。我們也建議您查看莫洪克見證門樓，作為遠足和騎自行車的起點，以及胡格諾街，佔地 10 英畝的國家歷史地標區紐約州新帕爾茨。

如果所有這些探索讓您大汗淋漓，那就跳進當地的游泳洞，例如裂岩駕馭擊殺或明尼瓦斯卡州立公園的蒂爾森湖。

在達奇斯縣，讓爪林作為您娛樂的發射台。當您徒步旅行時，如果我們沒有指出您在波林的整個阿巴拉契亞小徑上找到最古老的樹，那就太失職了大沼澤去看看有 300 年歷史的多佛橡樹。

波林 (Pawling) 村莊到處都是美麗的住宅、300 英畝的公園和小鎮的熱情好客。享用美式美食盛宴麥金尼和道爾，新鮮出爐的糕點和酵母帕林麵包公司，或每天製作的新鮮馬蘇里拉奶酪和布拉塔奶酪文尼德爾。

馬薩諸塞州伯克郡

如果今年夏天您的 AT 體驗帶您北上新英格蘭，請在伯克郡享受溫暖的天氣嬉戲。具體來說，前往州立公園，例如沃科納瀑布州立公園,格雷洛克山州立保留地,天然橋州立公園，或徘徊在著名的莫霍克小徑。

在溫暖的月份，我們特別著迷於格雷洛克山的景色。作為馬薩諸塞州的最高點，您可以看到最遠90英里之外的山峰，橫跨四個州和五個山脈。公園佔地 12,500 英畝，其中有 50 英里的小徑縱橫交錯，AT 在格雷洛克山中部開闢了一條 12 英里的路線。

如果想要享受文化盛宴，可以參觀附近的 MASS MoCA，這是美國最大的當代藝術博物館之一。門廊旅館在 MASS MoCA，一家擁有 27 個房間的旅館，配有壁爐，還有很多門廊，是一個不錯的選擇。遊客露營過夜。

佩里‧奧蒙特‧布隆伯格 (Perri Ormont Blumberg) 是《旅遊 + 休閒》雜誌的特約撰稿人。她住在紐約市，但一直夢想著卡茨基爾山脈。在推特上關注她@66佩里街。