義大利 10 個擁有所有美麗卻沒有遊客的秘密島嶼

大家都聽過西西里島,撒丁島，而且時尚卡普里但說到迷人的島嶼，義大利的魅力遠不止於一般的頭條新聞。很少有人意識到，該國的海岸線上實際上佈滿了350 多個田園詩般的島嶼，從風景如畫的法維尼亞納到無車通行的帕納雷亞島，再到崎嶇不平的馬雷蒂莫。

其中一些島嶼相當偏遠，難以到達，而另一些則需要較少的努力；有些很別緻，有些則悠閒而質樸。不過，有一點要警告：義大利人熱愛他們的島嶼，並在暑假期間直奔那裡。因此，如果您不想與許多其他人分享您的天堂，請避免在七月和八月前往那裡。如果您尋求真正的孤獨，請在冬季前往—您可能是唯一的遊客。

法維尼亞納

崎嶇的法維尼亞納距離西西里島西海岸有一個小時的渡輪路程，是三個埃加迪群島中最大和最受歡迎的島嶼，這是一片蝴蝶形狀的土地，周圍是鋸齒狀的海岸線，點綴著沙灘（其中包括卡拉羅薩島和卡拉阿祖拉島）最好的）和小而秘密的海灣。您會發現第勒尼安海無比清澈、蔚藍的海水中點綴著小艇、帆船和遊艇，沿著岩石海岸靜靜地滑行。儲備好野餐必需品，然後前往港口租一艘帶或不帶船長的小船（西納格拉船長是一個不錯的選擇），花一天時間游泳、浮潛、喝冰啤酒。

專業提示：踏板車是迄今為止陸地上出行的最佳方式——從以下網站租一輛海風。

住宿地點：朝西的奧利瓦斯特羅之家是一家時尚的小型賓館，坐落在橄欖樹林和乾石牆之間，環境極其寧靜。

去哪裡吃飯：明亮、質樸Osteria del Sotto 促銷是品嚐當地美食的好地方，包括胡椒貽貝湯、酸豆和薄荷金槍魚韃靼以及金槍魚牛排。

到達那裡：從西西里島西海岸特拉帕尼出發的渡輪和水翼船由西雷馬爾和自由線。

馬雷蒂莫

馬雷蒂莫（Marettimo）是埃加迪群島中最偏遠的島嶼，面積雖小，幾乎沒有交通，但它的魅力就在於它的簡單。相對的交通不便和缺乏酒店使得這裡的一切基本上都是質樸的。慣常的人來這裡住上一段時間，在唯一的城鎮裡租下簡單的房間和公寓，一排粉刷成白色、藍色百葉窗的建築聚集在一個令人愉快的破舊港口周圍。他們花時間探索海蝕洞和石窟，從岩石海岸游泳，在早晨的卡布奇諾上流連忘返，在陰涼的露台上閱讀一本書，然後在一間簡單的小餐館享用當地的龍蝦湯。這是終極的放鬆目的地，但如果您有精力，可以步行穿過芳香四溢的小徑弄髒非常值得探索—沿途您可能會看到遊隼甚至老鷹。

專業提示：在 Marettimo 周圍的受保護水域中潛水和浮潛非常壯觀 — 聯繫方式對海的渴望。

住宿地點： 馬里蒂莫住宅飯店是環保飯店住宅，提供自助式公寓並享有美景。

去哪裡吃飯：您可以在 La Cambusa 餐廳用餐或外帶，這是一家精美的熟食店和葡萄酒商店，出售各種誘人的熟食、三明治、起司和熟食。非常適合在海灘上野餐。

到達那裡：從西西里島西海岸特拉帕尼出發的渡輪和水翼船由 Siremar 和 Liberty Lines 營運。

薩利納

七人中間伊奧利亞群島昏昏欲睡、青翠欲滴的薩利納是由兩座死火山形成的。它位於西西里島北部，現在以生產甜瑪爾維薩葡萄酒和刺山柑而聞名。沿著海岸線可以找到粉刷成白色的小鎮和村莊。聖瑪麗娜是港口和主要樞紐，您可以在那裡租一艘船進行海上探索（最好的方式）。在薩利納，除了在卵石海灘清澈的海水中游泳、享用新鮮的魚類和海鮮、欣賞壯麗的景色之外，沒有什麼可做的。但這正是重點。

專業提示：Lingua 的 Da Alfredo 酒吧供應島上（甚至可以說是世界上）最好的檸檬格蘭尼塔。

住宿地點：崇高，粉飾卡波法羅洛坎達與瑪爾維西亞酒店擁有自己的燈塔和一流的美食餐廳。此外，它坐落在葡萄園之中，擁有遠處的海景。

去哪裡吃飯：佈置在幾個夢幻般的露台上，俯瞰海港，優雅貝羅港提供一些獨特的菜餚，例如蛤蜊和松露意大利麵以及開心果皮旗魚，以及西西里島的標準菜餚。

到達那裡：渡輪從米拉佐出發，經利帕里前往薩利納，航程約 90 分鐘。

帕納雷亞

就氛圍而言，風景如畫的帕納雷阿（伊奧利亞群島最東端之一）距離薩利納幾乎是最遠的地方。作為赤腳奢華的縮影，該目的地在 20 世紀 60 年代開始流行，如今，碧昂絲、比爾蓋茲和烏瑪瑟曼等名人都成為這裡的常客。他們停泊著智慧遊艇，穿著亞麻、羊絨和鑲有珠寶的涼鞋搖搖晃晃地登岸，在著名的波爾圖酒吧閒逛，喝著內格羅尼酒。島上沒有汽車（當地人開高爾夫球車或三輪猿），所以如果你想去任何地方，你需要步行。

專業提示：從包租公司租一艘傳統木船海帕納雷阿探索洞穴、海灣以及巴西盧佐和利斯卡兩個微型島嶼。

住宿地點：翻滾、梯田拉雅飯店自 20 世紀 60 年代以來一直是島上最好的住宿地點。屋頂酒吧的雞尾酒和夜總會的派對至黎明都是傳奇。

去哪裡吃飯：家族經營海西西亞供應優雅的魚類和海鮮菜餚，其中一些還帶有創意。

到達那裡：您可以從那不勒斯乘坐過夜渡輪或更快的水翼船，或從米拉佐乘坐渡輪或水翼船。

潘泰萊裡亞

這片偏遠的黑色火山岩塊受到溫暖的西洛科風的無情打擊，距離突尼斯比義大利更近。阿拉伯入侵者在當地的達姆西（dammusi）中留下了自己的印記，這種民居是用當地的黑石建造的，有圓頂屋頂和兩米厚的牆壁來禦暑。喬治·阿瑪尼 (Giorgio Armani) 和盧卡·辛加蒂 (Luca Zingaretti) 等不願公開露面的名人 (蒙塔爾巴諾督察）這裡有別墅，但該島仍然遠離噴射機（或任何其他）線路。潘泰萊裡亞可能沒有海灘，但火山活動豐富；期待噴射孔、泥浴和天然桑拿，離開時一定要嚐嚐當地的蜂蜜甜酒 Zibibbo。

專業提示：爬過仙人掌，到達 Grotta del Bagno Asciutto，這是一種位於洞穴中的天然桑拿浴室，由於地熱活動，熱量從島嶼內部升起。

住宿地點： 西凱利亞圍繞著一組典型的dammusi而建，有面向大海的露台。水療中心提供泥漿護理，餐廳供應南義大利、北非和阿拉伯風味的融合美食。

去哪裡吃飯：斯考裡 (Scauri) 的 La Nicchia 餐廳擁有俯瞰大海的美麗露台，提供當地菜餚，如卡波納塔 (caponata) 和旗魚排，搭配西紅柿、黑橄欖和刺山柑。

到達那裡：有從巴勒莫和特拉帕尼出發的航班，飛行時間為 30 至 45 分鐘。

火山

大多數遊客冒險前往武爾卡諾攀爬活火山，或在距離渡輪碼頭僅幾步之遙的著名泥浴中沐浴。信徒將自己塗在露天泳池的治療泥漿中，然後跳入海中將其全部沖洗掉。但如果您能忍受硫酸的惡臭，還有更多事情要做。租一輛 Mehari 探索鬱鬱蔥蔥的綠色內陸，山羊在火山山坡上漫步。沿著蜿蜒的小路一直走到蓋爾索 (Gelso) 的黑沙灘，在那裡您會發現一堆建築和一家一流的水邊餐廳 Trattoria Da Pina。

對於小費：如果您想窺探大火山口的深處（從港口出發只需兩小時即可輕鬆攀爬），請穿上堅固的鞋子並戴上遮陽帽。由於沒有樹蔭，請在清晨或傍晚出發。

住宿地點：海岸瑟拉西亞度假村位於島上較小的死火山武爾卡內羅附近。選擇套房可增加隱私並可欣賞全海景。

去哪裡吃飯：到達 Trattoria Da Pina 需要付出很大的努力，這是一家位於蓋爾索 (Gelso) 偏僻海灘上的簡單露台餐廳，但回報卻非常豐厚。享用蒸粗麥粉、小魷魚、醃鯷魚、蛤蜊義大利麵、釀魷魚和烤鮪魚。

到達那裡：渡輪從米拉佐出發，航程大約需要一小時。

龐札

龐扎島是龐蒂群島中最大的島嶼，只是羅馬和那不勒斯之間第勒尼安海中掉落的岩石塊，龐扎島給人一種超凡脫俗的感覺，並籠罩在古老的神話和傳說中（女巫喀耳刻將其用作避暑勝地）。消息靈通的羅馬人蜂擁而至，但這個目的地卻沒有太多國際遊客。主城區色彩鮮豔的房屋緊貼陡峭的懸崖，俯瞰停滿船隻的港口。搭乘當地巴士探索島嶼（島上山坡太陡，不適合騎自行車），然後沿著步道穿過芳香四溢的植被，到達隱密的海灣和秘密海灣。

對於小費： 龐扎 (Ponza) 的頂級海灘是 Spiaggia di Frontone，這是一條由卵石沙組成的曲線，清澈的海水拍打著岩石，周圍環繞著岩石。為了方便前往，您可以從港口搭乘出租車，在日落時留下來喝一杯金巴利雪碧。

住宿地點：這聖多米蒂拉大飯店位於主要城鎮；確保要一間面向大海的房間。設施包括 Frontone 海灘上的海灘俱樂部。

去哪裡吃飯：位於主要海濱大道，設有俯瞰繁忙港口的露台，高檔阿誇帕扎供應海膽、劍魚和龍蝦義大利麵等菜餚。

到達那裡： 拉齊奧馬爾經營從羅馬以北 25 英里的安齊奧 (Anzio) 前往龐扎 (Ponza) 的渡輪服務。行程時間約1小時20分鐘。

普羅奇達

被華麗的光芒所籠罩卡普里熱衷於水療的伊斯基亞島是普羅奇達這個低調的小島，以檸檬而聞名，是一個令人愉快的遊覽勝地。渡輪與漁船並排停靠在熙熙攘攘的大碼頭，咖啡館和餐廳沿著碼頭鱗次櫛比。但若想體驗真正的島嶼魅力，可以前往值得在 Instagram 上拍照的科里塞拉 (Corricella) 港口，那裡有一堆色彩柔和的房屋，《天才雷普利》的場景就是在這裡拍攝的。從這裡爬上雄偉、堅固的 Terra Murata，欣賞非凡的海景。探索這個地勢平坦的島嶼的最佳方式是騎摩托車或自行車；您可以在短跑靠近港口。

專業提示：不要錯過典型的普羅奇達沙拉，其中包括切碎的當地檸檬、新鮮辣椒和薄荷，淋上橄欖油，在炎熱的天氣裡帶來一陣新鮮感。

去哪裡吃飯：Da Mariano 餐廳設有俯瞰 Chiaiolella 碼頭的碼頭露台，提供美味的當地海鮮菜餚，例如搭配義大利麵食波利佩蒂（小章魚）、海鮮燴飯和混合油炸。

住宿地點： 海邊的房子飯店擁有 10 間簡約通風的客房，所有客房均享有大海和 Corricella 的美妙景色。

到達那裡：渡輪和水翼船從那不勒斯和波佐利出發。

抹大拉的

從撒丁島東北海岸的帛琉搭乘渡輪前往拉馬達萊娜島僅需 20 分鐘，但這個寧靜的地方與附近翡翠海岸昂貴的庸俗風情截然不同。這是同名群島中最大的一個，由七個島嶼和外圍小島組成，周圍環繞著粉紅色的岩石海岸線。島上唯一的城鎮是一個熱鬧的港口，擁有一流的商店、酒吧和餐廳，但白天，您會想要探索數十個美麗的海灘，並在碧綠的海水中游泳，這些海水是地中海最乾淨的海水之一。

專業提示：義大利軍事英雄朱塞佩·加里波第 (Giuseppe Garibaldi) 在卡普雷拉荒島上度過了他生命的最後 27 年，其中部分時間是在流亡期間。卡普雷拉島透過橋樑與主島相連；您可以參觀他的故居，現在是加里巴爾迪諾小博物館，然後出發去探索壯麗的海灘。

住宿地點：這馬&馬度假村大飯店位於島的西南部，是探索群島的理想基地，勞累一天後，您可以享受一流的水療設施。

去哪裡吃飯：盛宴弗雷戈拉配上海鮮，庫魯吉內斯（炸餛飩，塞滿馬鈴薯、羊乳酪和薄荷），小豬主港附近舒適的 Sottovento 餐廳供應烤乳豬和其他當地特色菜。

到達那裡：從帛琉搭乘渡輪前往拉馬達萊娜只需 20 分鐘。

厄爾巴島

厄爾巴島（托斯卡納群島中最大的島嶼）幾乎不為人所知，但足夠大，可以容納成群結隊的意大利人來度暑假，如果您想在海灘度假的同時觀光和了解文化，厄爾巴島是個不錯的選擇。拿破崙·波拿巴於 1814-15 年被流放至此，您可以參觀他的兩座別墅。其他景點包括蓬塔德爾格羅特 (Punta delle Grotte) 的公元前一世紀羅馬別墅遺跡和費拉約港標誌性的山頂 Forte Stella。閒暇時，可以前往世界一流的海灘之一，這裡有碧奧多拉 (Biodola) 等服務齊全的海濱浴場的絕佳彎曲海灣，也有隻能通過海路到達的手帕大小的小溪（船隻租賃可用）或透過長途跋涉步行。如果想要在晚間漫步並品嚐冰淇淋，老費拉約港以及馬恰納馬裡納 (Marciana Marina) 和卡波利韋裡 (Capoliveri) 鎮都是不錯的選擇。

專業提示：搭乘纜車（更像是兩人乘坐的纜車籃）從馬恰納阿爾塔 (Marciana Alta) 前往卡帕內山 (Monte Capanne) 山頂，欣賞一直延伸到科西嘉島的美景。

住宿地點：精品店狗狗飯店飯店擁有 19 間現代化的客房和一個美麗的花園，位於島嶼西部聖安德烈亞 (Sant'Andrea) 美麗的海灘上方。嘗試預訂獨立的海濱套房，享受浪漫之旅。

去哪裡吃飯： 諾斯餐廳馬恰納阿爾塔(Marciana Alta) 供應埃爾巴尼亞(Elban) 和利古里亞(Ligurian) 特色菜（例如意大利麵配鯔魚子或香蒜醬，以及烤箱烤製的當天捕獲的魚配土豆、小番茄和黑橄欖）。

到達那裡： 渡輪從托斯卡納海岸的皮翁比諾出發，全年都有航班運行，行程大約需要一個小時。