加州 13 條最佳健行路線

一個健康的遠足在戶外放鬆身心、呼吸新鮮空氣的機會可能是保持精神狀態的最佳方式。我們不是在建議你拉一個謝麗爾斯特雷德沿著太平洋海岸步道徒步數週。相反，如果您住在或居住在以下地區，可以參加以下一些令人愉快的一日遊：訪問加利福尼亞州。每次健行都可以讓您體驗金州最美麗的風景。請記得在出發前查看每個公園的網站，以了解當地情況以及可能關閉的情況。

北加州最佳健行

北加州擁有崎嶇的海岸線和高聳的紅木森林，是一個自然愛好者的天堂。在這裡，您可以體驗加州北半部最好的健行，欣賞其自然風光。

舊金山 蘭茲角

該州最著名的徒步旅行之一實際上位於以下城市範圍內舊金山，提供明信片般的完美景色金門大橋——也就是說，當霧還沒滾滾而來時。參觀歷史悠久的蘇特羅浴場遺址並且，根據您經過時是否開放，了解該地區的本土野生動物和植物天涯海角觀景台遊客中心。一個缺點是您可能會遇到許多有相同想法的其他徒步旅行者。但在 80,000 英畝的土地上，您很有可能找到一兩個安靜的角落。

卡塔奈特瀑布步道，塔瑪佩斯山州立公園

距離舊金山僅一小時車程，位於馬林縣的荒野中，卡塔奈特瀑布 (Cataract Falls) 的起點位於塔瑪佩斯山州立公園經過高山湖後，沿著 Bolinas-Fairfax 路很容易找到。健行者可以沿著卡塔拉特溪 (Cataract Creek) 湍急的河水穿過一片由紅杉、活橡樹和花旗松組成的原始森林，沿著這條來回小徑經過眾多小瀑布。春天是野花盛開、觀賞瀑布盛開的最佳時節，而夏天則是在樹下避暑的好時機。同時，秋天的樹葉——留意大葉楓樹——是壯麗的。步道不是太長，但有一些陡峭的攀登，所以帶上一雙好登山靴。

盧比肯步道，太浩湖

太浩湖當然，這裡也不乏令人嘆為觀止的美景，沿著13 英里長的盧比肯步道(Rubicon Trail) 可以看到一些最美的景色，這條步道從名副其實的魯比肯步道(Rubicon Trail) 一直延伸到西南海岸。翡翠灣州立公園到DL 布利斯州立公園。沿途，健行者可以繞過懸崖，潛入海灣，在瀑布處乘涼，欣賞繁茂的野花，這些野花都散發著塞拉杜松、雪松、黃松和冷杉的香氣。最有趣的站點之一是維京斯霍姆是一座雄偉的斯堪的納維亞風格的避暑別墅，由瑞典建築師 Lennart Palme 在 1920 年代設計。

波莫峽谷步道，索諾瑪

兩側是俄羅斯河波莫峽谷的一側是太平洋，另一側是太平洋，從鬱鬱蔥蔥的中心延伸出來索諾瑪海岸州立公園一直到貝殼海灘的沙灘。六英里半的步道相當費力，而且可能會很繁忙，但詹納鎮和海岸的豐富景色為其他徒步旅行者提供了休息的休息場所，同時還可以欣賞沿海岸線綿延數英里的景色。柳溪沿岸長滿了巨大的蕨類植物和高聳的紅杉，給人一種真正的北加州感覺。往返冒險之旅大約需要不到四個小時，具體取決於您應對山丘的能力。

優勝美地國家公園優勝美地瀑布步道

安塞爾亞當斯 (Ansel Adams) 的照片永垂不朽，優勝美地瀑布是最具代表性的地標之一優勝美地國家公園。它高出谷底 2,425 英尺，是北美最高的瀑布。夏天，公園裡一定會很熱鬧，因為城市裡的人們都渴望擁有廣闊的開放空間，但您仍然應該能夠找到時間去徒步旅行，這是優勝美地最古老的小徑之一，親眼目睹這一令人驚嘆的景象。您的兩個選擇包括兩英里往返徒步旅行海拔 1,000 英尺，可到達哥倫比亞岩 (Columbia Rock)，欣賞瀑布和半圓頂 (Half Dome) 的經典景觀，或者全程 7.2 英里的往返徒步旅行瀑布頂部海拔上升 2,700 英尺，可以欣賞到整個優勝美地山谷無與倫比的景色及其戲劇性的地形。

童子軍樹步道，傑迪戴亞史密斯紅杉州立公園

之所以如此命名，是因為據說一位部隊領導人在 2000 年代發現了這棵有 2000 年歷史的雙樹幹紅木，童子軍樹徑是北加州最好的地方。位於傑迪戴亞史密斯紅杉州立公園沿著海岸（您經常可以聽到來自新月城的霧號聲）和俄勒岡州邊境附近，這條進出的五英里步道蜿蜒穿過古老的紅杉樹林和覆蓋著地衣和蕨類植物的茂密溫帶雨林地形，一直延伸到一條步道。公園擁有當今世界上近十分之一的古老紅杉樹，因此您在其他地方看不到類似的東西。

沙斯塔山灰山步道

這次具有挑戰性的短途旅行是加州最好的徒步旅行之一，其最高點為 8,100 英尺，但如果您從黑豹梅多斯露營地，您的上升高度總共只有 750 英尺。這條小路爬過山地鐵杉和紅冷杉的灌木叢，穿過春季和夏季開滿野花的高山草甸。終點是峰值灰山，可以看到喀斯喀特山脈，當然還有沙斯塔山本身。

南加州最佳健行

您可能會來南加州尋找樂趣迪士尼樂園、沙灘和悠閒的生活方式，但該地區也為真正的冒險家提供了夢幻般的徒步旅行和加州一些最好的徒步旅行。

俯瞰大蘇爾麥克威瀑布 (McWay Falls) 的步道

您不必長途跋涉就能找到這裡最壯觀的景點之一大蘇爾。只需前往以下露營地之一即可茱莉亞·菲佛·伯恩斯州立公園沿著半英里的步道前往觀景台，欣賞麥克威瀑布的景色。 80 英尺高的瀑布從陡峭的花崗岩懸崖上傾瀉而下，直落到避風海灣的海灘。只是不要嘗試徒步前往海灘，因為這非常危險，如果你離開小路，你實際上可能會被逮捕。儘管公園的某些部分可能因侵蝕而關閉，這條小路仍然開放— 另外，您隨時可以從 1 號高速公路 36.2 英里標記附近的出口處看到瀑布。

約書亞樹國家公園失落棕櫚綠洲步道

雖然這條線索在約書亞樹國家公園往返路程長達 7.5 英里，海拔上升 1,000 英尺，平緩的地形（除了一些巨大的巨石）使其成為一項中等任務，穿過遍布仙人掌和加州本土扇形棕櫚樹的水池星羅棋布的峽谷。沿途您可能會遇到一些正在吃草的大角羊，天氣晴朗時您可以一路看到索爾頓海。帶上足夠的水和野餐去享受卡頓伍德露營地，位於步道終點附近，請儘早出發，以避免沙漠最炎熱的天氣。

羚羊谷加州罌粟保護區

正如您可能已經在 Instagram 上看到的那樣，每年春天，田野裡都會出現羚羊谷加州罌粟保護區洛杉磯郊外，放眼望去，到處都是藏紅花色的罌粟花。一般來說，參觀這一自然奇觀以及無數其他野花（甚至郊狼和山獅）的最佳時間是二月中旬至五月。該保護區擁有超過八英里的步道，其中包括輪椅通行的鋪砌路段。大多數人選擇的健行長度約為 3 英里，需要 90 分鐘，海拔高度可達 230 英尺，非常適合狂熱的戶外愛好者和週末戰士。

聖蓋博山脈巴爾迪山

如果你準備好迎接挑戰，這洛杉磯一日徒步是加州最好的徒步旅行之一。這條 14 英里的健行路線被評為難度較大，總攀登高度近 4,000 英尺（總海拔 10,064 英尺），大約需要 8.5 小時，但適合攜帶寵物狗，無需任何許可或費用。如果您還沒有因為壓力和海拔而氣喘吁籲，那麼從莫哈韋沙漠一直延伸到太平洋的景色肯定會讓您驚嘆不已。

墨累峽谷步道，棕櫚泉

入住者棕櫚泉但想要逃離科切拉山谷的高溫，可以選擇附近的這條往返小徑——您甚至可以在這裡騎馬——阿瓜卡連特印第安人保留地。這條 3.7 英里的輕鬆步道蜿蜒穿過岩石灌木叢，經過棕櫚叢和仙人掌灌木叢，越過寧靜的小溪，到達水晶般清澈的池塘。水源來自七姊妹瀑布，一旦春天聖哈辛託山脈的積雪開始融化，七姊妹瀑布就會從涓涓細流變成急流。

聖地牙哥伍德森山步道

距離市中心以北僅 30 分鐘路程聖地牙哥位於波威鎮外，是南加州最常被拍照的自然景觀之一。薯片岩是一座細長的七英尺長石懸臂，從伍德森山頂附近的一塊巨大巨石中伸出。從波威湖步道起點出發的路線全長7.4 英里，大約需要4.5 小時才能完成，並攀登海拔2,000 英尺，不過沿著伍德森山路(Mount Woodson Road) 有一條更短（且更陡）的步道，這條路經過鋪砌，更容易到達。無論你走哪條路，都要帶水，因為幾乎沒有陰涼處。