2024 年 7 款最佳跑步帶

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這些是在您加快步伐時攜帶必需品的最佳跑步帶。

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旅行+休閒 / Alli Waataja

無論您是參加馬拉松訓練還是每週進行幾次短距離慢跑，跑帶都可能是您最有用的配件之一。在口袋裡攜帶必需品可能會很不舒服，而且體積很大，這就是跑步帶派上用場的地方，它可以用來存放鑰匙、身份證件和其他可能需要的小物品，這樣您就可以解放雙手。

跑步距離以及是否需要攜帶水等因素將有助於確定適合您的跑帶類型。我們進行了研究，並與 REI 買家兼跑步愛好者 Jeff Schmidt 進行了交談，幫助整理了一份最佳跑步帶列表，讓您的購買變得更加輕鬆。

這款跑帶適用於大多數類型和長度的跑步者，並提供最佳的舒適度。無論您是跑 5 公里這樣的短距離跑，還是參加半程或全程馬拉松，Nathan Sports 5K 腰帶都能讓您舒適地攜帶鑰匙、唇膏、身份證等必需品。我們喜歡它的超輕設計，因為您最不想看到的就是跑步時感到沉重。它也可以在跑步時保持原位，因此您不會感覺到它彈跳。氯丁橡膠材質還具有內建反光點，可確保您在光線較暗的情況下跑步時保持可見且安全。這款腰帶適合大多數手機和其他重要物品，而且一種尺寸最適合，因為它是可調節的。我們也非常喜歡它可以機洗，這樣可以輕鬆保持清潔以備將來運行。

詳細資訊：0.12 磅 |尺寸26-44英寸

Schmidt 推薦使用 Amphipod Profile Lite 20 作為帶水袋的跑步帶，因為它“幾乎適用於所有距離，並且攜帶足夠的裝備（無彈跳），可以滿足大多數跑步者的需求。”這款腰帶的低調風格意味著它不會四處移動或讓您在外出跑步時感到不舒服。由於傾斜的套筒設計，可儲存多達 20 液量盎司的水，方便取用。 Jett-lock 蓋確保水不會洩漏。可擴充的拉鍊口袋可存放您的智慧型手機和其他小物品，內部口袋可單獨存放鑰匙或身分證件。腰帶還配有快速釋放扣，因此您無需快速戴上或取下它，反光細節可讓您在光線較暗的情況下保持可見。

詳細資訊：8 盎司 |尺寸 18-43 英寸

需要考慮什麼

撥通以獲得所需的精確尺寸可能需要一些嘗試和錯誤。

Naked 跑步帶的 2+L 容量不僅因其時尚的設計而令人印象深刻，而且其設計也像手套一樣貼合，最大限度地提高跑步時的舒適度。配有充足的口袋、環、肩帶和內部夾子，可以輕鬆攜帶手機、鑰匙、太陽眼鏡、能量棒，甚至可以安全地固定在矽膠握環中的登山杖等所有物品。我們喜歡這款帶子的多功能性，因為它還可以容納各種不同的水瓶。材質透氣且快乾，採用防彈 Naked Exopower 網布製成，重量輕且不會擦傷。如果您可以使用線上尺寸表撥出您的確切尺寸，那麼這款跑步帶將非常合身、固定在適當的位置，並提供充足的儲存空間，而不僅僅是您的必需品。

詳細資訊：2.3 盎司 |尺寸 1-13（28-39 英吋）

需要考慮什麼

此腰帶不可調節，因此最好在購買前測量並遵循尺寸指南。

Schmidt 非常喜歡 FlipBelt 拉鍊跑步腰帶，適合追求簡約風格的人。「這款柔軟且有彈性的腰帶非常舒適，您會忘記自己戴著它，」他說。「如果您不需要攜帶很多東西，這是一個不錯的選擇。當您需要更多存儲空間時，這也非常適合音樂會和節日。這款跑步帶採用吸濕排汗、快乾的萊卡氨綸製成，握感舒適，消除了運動時摩擦和彈跳的風險。多種口袋選項，包括獨立的拉鍊部分和內部鑰匙鉤，可幫助您在跑步、遠足或辦事時將必需品井井有條地存放在適當的位置。

詳細資訊：3 盎司 |尺寸 SL

需要考慮什麼

如果水瓶裝滿，皮帶可能會自行鬆開一點。

「這條腰帶可以讓你攜帶足夠的水和裝備，讓你在很多情況下都可以跳過水袋背心，」施密特說。「如果你生活在炎熱和/或潮濕的氣候中，那就太棒了。前面的口袋足夠大，可以容納手機，並有助於平衡前後負載，因此這條腰帶的承重效果非常好。腰包旨在將大部分重量固定在您的重心附近，因此您可以在技術越野跑中更輕鬆地保持平衡。兩個水瓶套是隔熱的，可以在長距離跑步時保持隨附的水瓶涼爽。

正面網狀口袋的尺寸足以容納您的智慧型手機，但平放時不會在您移動時感覺笨重。腰部的透氣織帶材質也有助於通風並讓您保持涼爽。對於較長的距離，您需要快速獲取水並保持涼爽和乾燥，這款腰帶可以滿足您的需求。

詳細資訊：14.8 盎司 |尺寸28-40英寸

Schmidt 推薦 Janji Multipass Sling Bag 作為他多功能跑步帶的首選。 “這款包可以作為腰包或斜挎包佩戴，在休閒場合使用時看起來很不錯，”他說。”當你想攜帶一個可以承擔多種角色的包時，這是一個不錯的旅行選擇。”這款包既可以作為腰包佩戴，也可以作為單肩包斜挎在胸前或後面，這兩種方式都能將其牢牢固定在您的身體上。它由防水材料製成，旨在讓您和您的必需品保持乾爽。這款單肩包容量為 2 公升，容量驚人，因此您可以攜帶手機、水瓶、鑰匙、帽子、手套、護照等物品。中間的彈性隔層也是攜帶較小水瓶補充水分的好地方。

詳細資訊：6.5 盎司

為什麼我們喜歡它

它具有防水功能，並配有防水拉鍊，可保持物品乾燥。

需要考慮什麼

如果您的智慧型手機顯示器大於七英寸，則它可能無法放入腰帶的口袋中。

對於那些在清晨或傍晚跑步的人來說，弱光可能會成為安全問題，Sport2people 防水跑步腰帶是一個絕佳的選擇，具有充足的反光細節。兩個內建反光條以及反光標誌有助於讓您在跑步時保持可見，其輕盈的外形和柔軟的面料也能使其保持在原位，不會彈跳或擦傷。口袋空間雖小，但可擴展，專為舒適地攜帶必需品而設計。憑藉防水外層和加固 TPU 內層以及防水拉鍊，即使您遇到小雨，您的物品也能保持乾燥。

詳細資訊：尺寸 27.5-40.5 英寸

購買跑步帶的技巧

考慮特殊功能

購買跑步帶時，重要的是要考慮您攜帶必需品的具體需求。考慮一下在長距離跑步時您是否需要補充水分或能量棒的空間，是否需要能夠牢固地貼合手機的東西，或者需要帶有額外環的東西來固定登山杖或輕質外殼等裝備。施密特說：「一些最好的特殊功能是專用的水瓶口袋/皮套，它們非常好用，可以在移動時快速取用，並且位置可以防止彈跳。」許多腰帶都有專用口袋，可以容納大多數手機，而且大多數都適合有一個鑰匙夾。

獲得合適的貼合以獲得最佳的舒適度

「合身是關鍵，因為你不想讓腰帶彈起來，」施密特說。大多數腰帶採用管狀或扣環閉合設計。考慮一下您想隨身攜帶多少東西，然後相應地選擇皮帶尺寸。如果超載，由彈性材料製成的較小皮帶會下垂並彈起。

尋找透氣性

為了防止擦傷和過熱，請務必選擇由速乾且促進氣流的透氣面料製成的跑步帶，例如防撕裂尼龍和聚酯纖維，以及用於通風的網布。乾燥，」施密特說。

常見問題解答

施密特說：“大多數腰帶都會有一個足夠大的主口袋，可以容納手機。有些腰帶甚至還有一個防風雨口袋，可以幫助你保持手機乾燥。”如果您想將手機放在跑步帶中，請務必在購買前查看每條跑步帶的尺寸詳細資訊。
施密特說：「這是個人喜好，但如果您在炎熱的條件下鍛煉或跑較長距離，建議隨身攜帶水。」「水很重，因此尋找一條可以支撐您所需水量的腰帶，而無需攜帶水。如果您跑的距離較短，您可能可以放棄在跑帶上攜帶重量，並在跑完後補充水分，或考慮折疊瓶方便使用和方便存放。