太空人表示，遊客在前往太空之前應該了解的 13 件事

在人類航太歷史的大部分時間裡，那些有幸到達星星的人都是由世界各地政府機構僱用和培訓的專業太空人。但自 2000 年代初期以來，七位勇敢的旅客花費數百萬美元在國際太空站 (ISS) 上度過了幾天，太空旅遊開始興起。我們現在正處於太空探索新時代的風口浪尖，維珍銀河和藍色起源等商業公司發射的太空船能夠將付費旅行者帶到地球表面之外。

美國太空總署提供

我們採訪了前 NASA 太空人 Leroy Chiao 和 Scott Parazynski，了解他們對首次太空飛行參與者的建議。在 NASA 的 15 年裡，焦參加了四次任務——其中三次是在太空梭上，另一次是在國際太空站上，他在其中擔任指揮官。帕拉辛斯基在 NASA 工作了 17 年，在他的職業生涯中執行了五次太空梭任務。請繼續閱讀，了解他們認為有抱負的太空遊客需要了解什麼。

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您在飛機上唯一的工作就是放鬆、享受旅程。

如果你要搭乘亞軌道飛行，這是公司喜歡的維珍銀河和藍色起源所提供的，你的旅程將是快速上下到達太空，而不是繞地球一圈。與專業太空人的經歷相比，這段短途旅程相對輕鬆。首先，您無需擔心太空船的飛行。這完全取決於航太提供者。帕拉辛斯基說：“除了享受這種體驗，而且不要踢別人的頭，你不需要承擔任何責任。” “他們在飛行中的義務非常簡單。”

因此，亞軌道太空旅遊體驗的培訓計畫相對較少，最多可能只有幾天。「沒有進行大量訓練的缺點是你沒有來自大量訓練的信心，」帕拉辛斯基說。「與我在太空梭上接受的訓練形成鮮明對比，我們在太空梭上訓練了數百個小時，以便在太空中發射。如果出現問題，我們會確切地知道該怎麼做，我們的心跳也不會停止。

因此，除了學會完全信任航太提供者之外，帕拉津斯基還建議與曾經飛行過的人交談，以緩解緊張情緒。 Chiao 對此表示同意：「我在發佈時能給出的最好建議——說起來容易做起來難——就是盡量放鬆並享受整個過程，」他說。「訓練期間要集中註意力，如果可以的話，與其他參加過訓練的人交談。事實上，你可能會感到驚訝 - 訓練非常平靜！”

確保您的身體和心理健康。

“我認為人們應該把這當作他們的奧運會或超級碗。這是一次非常重要的人生經歷，雖然你不需要成為奧運會運動員或超級碗冠軍才能在太空飛行，但它有助於保持健康， ”帕拉津斯基說。畢竟，在太空飛行期間，你的身體將會體驗到一系列新的感覺。

但這不僅僅是身體健康——心理健康也很關鍵。「我認為透過健身也可以提高思維敏銳度，」帕拉辛斯基說。 “你越能投入到這種體驗中，你就會記得越多——它對你的影響就越大。”

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發射和再入時經歷的重力並不像您想像的那麼強烈。

如果您曾經觀看過太空人發射的直播、觀看過任何有關太空旅行的好萊塢電影，或者在華特迪士尼世界的Epcot 主題公園乘坐過《太空任務：太空》，您就會知道在發射過程中，宇航員會被壓迴座位上。（實際上，在重返大氣層期間也是如此！）他們正在經歷強大的重力，或者在加速過程中感受到的重量感。這與您在汽車中快速加速或在過山車上急速穿過環路或急轉彎時所得到的感覺相同，但在火箭發射期間，這些力更強大且更持久。雖然這種體驗可能看起來有點可怕，但專業人士表示這是相當容易控制的。

「重力並不像電影中表現的那麼糟糕，」喬說。 “如果你足夠好，能夠獲得醫療許可來進行這樣的旅行，那麼你在應對重力方面就不會有任何問題。”他還指出，在訓練過程中，你可能會進行離心跑步，為這種感覺做準備——你會被綁在旋轉機器上，讓你體驗強大的重力，就像你所在的旋轉遊樂園遊樂設施一樣。

但為了讓發射和重返大氣層時您的身體盡可能舒適，您需要放鬆肌肉，這樣您就不會對抗重力。「如果你放鬆並讓你的身體沉入發射沙發，你會更好地忍受它，」焦說。 “如果你很僵硬，那你可能會受傷。並確保你的四肢和手臂都在沙發內。”

為了準備失重，您應該預訂零重力飛行。

雖然進入太空體驗失重需要相當多的努力（以及時間和金錢），但你實際上可以在地球上體驗這種感覺——或者更確切地說，就在地球上方一點點。您所需要做的就是預訂零重力飛行，飛機以一系列拋物線（或拱形形狀）飛行，乘客透過自由落體體驗模擬失重。

它在物理上與跳傘甚至乘坐過山車相同，但在這兩種情況下，您的感官告訴您實際上正在墜落。「當你乘坐零重力飛機時，飛機以與你相同的速度下落，所以你漂浮在飛機內，」喬說。 “這就是太空船進入太空時引擎突然關閉的情況。”

透過像這樣的商業公司零重力公司，任何能省下門票錢的人都可以體驗失重狀態——任何計劃進行太空旅行的人都絕對應該嘗試一下。帕拉辛斯基說：“如果他們有辦法，他們應該在進行亞軌道飛行之前先進行零重力飛行。” “這將消除‘我會有什麼感覺？’的一些神秘感。”以及‘我該如何移動？

學習如何水肺潛水也是很好的失重訓練。

雖然水下並不完全像漂浮在太空中，但這是練習在失重環境中移動的好方法。事實上，美國太空總署甚至在一個巨大的水池內放置了一個真人大小的國際太空站複製品，以便太空人可以訓練水下太空行走。

「當你在水下待一段時間時，你很快就會感受到失重狀態，」帕拉辛斯基說。 “在水下保持中性浮力，非常輕輕地嘗試沿著海底或泳池底部移動自己。這不需要很大的力，但確實需要很多思考。”

為你在太空中的幾分鐘制定一個遊戲計劃。

在亞軌道飛行中，您只有幾分鐘的失重時間，因此您應該準確地規劃如何度過在那裡的時間。弄清楚您是否想帶一些紀念品，例如全家福或大學三角旗，以便拍一張有趣的照片。（美國海軍學院畢業生、前宇航員沃利·施艾拉（Wally Schirra）和湯姆·斯塔福德（Tom Stafford）在他們的雙子座六號航天器的窗戶上貼了一個“擊敗陸軍”的標誌，因此這個傳統由來已久。但最重要的是，預留時間看看窗外。

「我要告訴未來太空人的最重要的事情就是欣賞窗外的景色，」帕拉辛斯基說。 “因為沒有更好的術語，它是上帝視角的景象，很少有人有機會看到它。在太空中盤旋並俯視你的星球真是一件美麗的事情。”

不用擔心拍攝自己的照片。

「就拍照而言，我不知道我是否會推薦它，」喬說。「首先，你不會很擅長，因為需要一點練習才能習慣零重力。不要浪費時間拍照。記住你的記憶，看看窗外，享受失重的整個體驗。”另外，考慮到這些航天飛行的價格標籤，我們非常確定您的運營商無論如何都會為您提供旅程的照片和影片。

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當你進入零重力時，你可能會感到有點頭暈。

當你持續一段時間從方程式中消除重力時，身體的功能會有所不同，副作用可能包括頭暈和噁心。「你會感到頭腦清醒，因為不再有重力將液體拉入你的腿部，」喬說。 “所以所有的液體都會湧入你的軀幹，你立刻就能感覺到。感覺就像你倒立一樣。”

但好消息是，在亞軌道飛行中你也許能夠避免最糟糕的情況。「一開始，腎上腺素和興奮會讓你感覺良好，當你可能開始感覺糟糕時，就該係好安全帶並重新坐下來了，」喬說。

如果您要在太空中度過幾天，請做好遭受碰撞和擦傷的準備。

在亞軌道飛行中，您不會在太空中停留太多時間，因此您不必擔心適應零重力。然而，一些私人航太公司正在尋求將其客戶送入軌道進行更長時間的停留，甚至有傳言稱航行者站內的太空飯店。如果你要在太空中度過幾天甚至幾週，無論你為這種經歷接受了多少訓練，你都可能會不只一次撞到你的頭。

「看著新手太空人執行任務的第一天或第二天真的很有趣，」帕拉辛斯基說。 “我們稱他們為瓷器店裡的公牛。他們全力推開，頭骨破裂，膝蓋受傷。”

你也會把事情搞得一團糟。

做一些例行公事，例如刷牙（你不能把牙膏吐到水槽裡）、剪指甲（你不想讓它們飄進太空站）、去洗手間（你有沒有想過如何在沒有重力的情況下使用廁所？）都是失重狀態下截然不同的體驗。不可避免的是，您在旅行的初期可能會遇到一些不幸。

「只要坐下來吃飯，你放下叉子，30 秒內它就會消失，」Parazynski 說。 “兩天后你可能會在機艙空氣清淨機中找到它，因為那是氣流把它帶到的地方。”幸運的是，丟失的叉子很容易清理——並且可以通過將其拴住來防止這種情況發生。其他混亂則是另一回事。

「至於上廁所，這是你訓練時需要注意的地方。廁所不是特別簡單，你要小心。」喬說。（如果你想知道的話，太空廁所利用氣流來引導物體到達它們應該去的地方。）「但是要準備好弄亂，」喬說。 “每個人都必須清理自己的爛攤子。”

如果您要進行太空行走，那麼您和您的機組人員面臨的風險要高得多。

如果你想像《地心引力》中的喬治克隆尼那樣帶著噴氣背包在太空中穿梭，抱歉，但這很可能不會很快發生。大多數私人太空人在飛行期間都會被安全地藏在飛船內。

與亞軌道飛行不同，未來的太空行走軌道飛行將需要大量的訓練，因為太空行走本質上比簡單地乘坐太空船更危險。帕拉辛斯基說：“如果你不小心繫繩，你就會飄入虛空，那麼沒有人可以為你做很多事情。”船員可能會去營救你，但你也會危及他們的生命。「對於太空行走者來說，最重要的是不僅要考慮自己的健康、福祉和經歷，還要考慮太空人的經歷，」他說。

如果您在太空艙內，請做好著陸顛簸的準備。

雖然進入太空的唯一方法是乘坐火箭，但返回的方式有兩種：透過帶翼飛行器，如太空梭或維珍銀河的太空船二號，或太空艙，如阿波羅號、聯盟號和藍色起源的新謝潑德號。體驗完全不同，有翼飛行器像飛機一樣降落在跑道上，而太空艙則透過降落傘降落到陸地或水上。雖然兩者在再入過程中都會經歷一系列的重力，但太空艙的飛行過程有點崎嶇，尤其是在最後階段。

「當降落傘出來時，你可能會受到相當大的推擠，這可能會讓人迷失方向，」喬說。「然後，無論你是撞到水面還是地面，你都會得到一個很好的碰撞。當然，有減震機制，這使它沒什麼大不了的。但在聯盟號上，你會撞到地面真是太令人驚訝了！