經過測試和評測的 8 款最適合旅行、睡眠等的耳塞

忘記泡棉：環形耳塞時尚且可重複使用，同時有助於降低高達 27 分貝的聲音。每個訂單都配有四對不同尺寸（超小到大）的可拆卸耳塞，以便您找到最合適的耳塞。經過測試後，我們認為 Loop Quiet 降噪耳機的舒適度、降噪能力和多功能性已經讓曾經不喜歡耳機的旅行者轉變了態度，現在我們旅行時不會沒有它們。

這些耳塞之所以引人注目，是因為它有一個柔軟的外部環，可以緊貼在您的外耳孔中，從而減少耳塞脫落、脫落或丟失的可能性。這種設計也使這些耳塞具有更時尚的外觀，特別是因為它們有七種不同的顏色，使它們在從現場音樂會到睡覺的多種情況下佩戴起來方便舒適（我們特別喜歡它們在飛機上或出門在外時睡覺） 。它們還配有一個小塑膠手提箱，您可以將其掛在鑰匙圈上，這樣當您需要隨時隨地找到耳塞時，就可以輕鬆找到它們。

Loop Quiet 耳塞價格實惠，可容納多副耳塞，因此您可以透過多種「貼合變化」將它們混合搭配。防過敏矽膠材料也易於清潔—只需用肥皂和溫水清洗，然後​​風乾即可。我們唯一的抱怨是，如果您需要不斷地將它們放入耳中或從耳中取出（即在活動期間進行對話），它們的小尺寸和設計可能會很煩人。

詳細資訊：矽膠| 1 對 | 14 NRR

入耳式耳機的設計重點較少關注降噪，而更關注緩解耳朵疼痛這是由於起飛和降落期間機艙壓力的變化所造成的。它們的工作原理是透過專利的 CeramX 過濾器調節鼓膜氣壓。儘管如此，它們仍然可以幫助將機艙內的噪音降低多達 20 分貝，為任何想要消除飛行中背景噪音的人提供便利。 Earplanes eP2 配備了改良的耳塞帽，更柔軟，更容易插入耳朵，您可以重複使用它最多五次飛行或兩週（以先到者為準）。我們認為隨附的掛繩手提箱適合在飛行中我們只需要短暫取出耳塞的時刻。這些都是統一尺寸，沒有可塑泡棉耳塞，因此可能不適合較大的耳朵。如果您的耳朵較小，您可能想嘗試兒童耳機 eP2版本。

詳細資訊：低過敏性矽膠和陶瓷 | 1 對

如果您正在尋找一款一次性耳塞（例如，用於飛行），這些 Howard Leight Laser Lite 泡棉耳塞值得您珍惜個人物品房地產。與其他一次性泡棉耳塞相比，這些耳塞更柔軟、更具延展性，並且具有適合大多數耳朵的反向形狀。雖然它們不是為睡眠而設計的，因為它們可能會伸出並引起不適，但您可以在緊要關頭使用它們過夜。我們喜歡閉孔泡棉的防塵防水性能，以及高可擴展性以適應多種耳朵尺寸。值得注意的是：我們試了一整夜，發現它們很舒服，但我們認為耳道較小的人可能會發現它們有點太大或難以佩戴。出於工作環境合規性原因，這些耳塞顏色鮮豔，因此很難隱藏，並且很容易在人群中被發現，但這也使它們在旅途中很容易找到。

詳細資訊：閉孔泡棉 | 25 雙 | 32 NRR

這些無線耳掛式耳塞旨在透過舒緩的粉紅噪音來掩蓋或「掩蓋」分散注意力的環境背景聲音。這些產品的設計考慮到了睡眠的需要，但您也可以在需要從繁忙的環境中休息一下或需要幫助放鬆或集中註意力時使用它們。靈活的塑膠耳掛和泡棉耳塞（僅提供中型尺寸）使配戴舒適，八種不同的音量設定可幫助您找到合適的音量。在家中試用了一夜後，我們發現耳塞在二級設定（總共有八個音量級別）下有效地消除了所有背景噪音，而第一個設定允許足夠的背景噪音過濾，因此我們仍然可以聽到我們的聲音。一次充電可節省 16 小時，而便攜包可為您提供長達 7 天的充電時間。請記住，這些耳塞只有一種聲音功能：播放粉紅噪音 - 沒有音樂、其他顏色的噪音或靜音的選項。它們透過發出粉紅噪音的內部晶片工作，因此不需要藍牙設備配對。

詳細資訊：泡沫、塑膠和金屬 | 1 對

耳道較小的人知道很難找到舒適的耳塞。即使是最小的耳塞選項，對於小耳朵來說也會感覺很大。試用這些 Anbow 可重複使用耳塞後，我們對其可靠的設計和舒適、輕鬆的佩戴印象深刻。它們無需擠壓和塑造耳塞，而是像錐形開瓶器一樣，擰入您的耳朵，直到完美貼合。它們不能消除噪音，但我們發現它們可以阻擋適量的干擾性噪音（即打鼾），同時仍然允許您聽到鬧鐘或寵物或孩子的半夜電話。每個訂單您將獲得三雙，其中一對是有線的，以及一個按扣閉合的手提箱，可以扔在口袋或包裡。

詳細資訊：矽膠| 3對

這些耳塞由我們的一名團隊成員進行了測試，他自稱是一名睡眠淺者，會因運動和外界聲音（如棍棒或樹葉）而醒來，並且由於伴侶打鼾而難以入睡。 PQ 睡眠蠟耳塞讓他們能夠不受干擾地獲得良好的睡眠，並“營造出一種平靜的感覺……幾乎就像一個冥想的物理空間。”這些耳塞不僅能成功地消除附近的背景聲音，而且是我們團隊成員佩戴過的最舒適的耳塞——一旦他們弄清楚如何正確插入它們。每包都配有 28 個蠟“枕頭”（又名耳塞），每個可佩戴最多 10 次，但我們發現頭髮一整夜都粘在蠟中，促使我們第二天晚上使用新的。

詳細資訊：矽蠟| 14 雙 | 32 NRR

如果您的耳朵很敏感，並且正在尋找能夠將周圍大聲噪音降低幾個檔次的耳塞，那麼 Hearprotek 睡眠耳塞是一個不錯的選擇。我們發現這些耳機有助於降低約30-40% 的聲音，非常適合嘈雜的飛機或火車旅行、繁忙的博物館或擁擠的公共場所，在這些場所，您希望調低整體音量，但又想保持對自己聲音的了解。雖然這些耳塞是為了睡眠而銷售的，但我們發現它們在臥室中的表現不佳。戴上耳塞我們可以更好地入睡，但晚上仍然會被聲音吵醒，並且發現自己在睡覺時床單會掉下來時尋找床單。

詳細資訊：矽膠| 2對

Loop Experience Plus 耳塞非常適合消除額外的背景噪音，是我們去參加音樂會或公共活動時的必備品。我們不太確定他們是如何做到這一點的，但這些時尚的耳塞設法匯集我們想聽到的聲音，同時過濾掉我們不想聽到的聲音。它們有黑色或四種金屬顏色之一，磨損起來就像一件功能性的衣服珠寶。每對都配有四種不同尺寸的耳塞和兩個Loop Mute 配件，您可以連接它們以阻擋額外5 分貝的聲音- 不過，正如我們在測試過程中發現的那樣，它並不像使用Loop Quiet 耳塞那樣靜音。

詳細資訊：矽膠和金屬| 1 對 | 7 NRR

常見問題解答

• 每晚使用耳塞是可以的，但您需要使用一次性耳塞或易於清潔的耳塞。頻繁處理和使用後，污垢和耳垢會積聚在耳塞上，如果不經常清潔，會引起刺激或感染。如果您在睡覺時使用耳塞或耳塞，請務必找到一副不會阻擋鬧鐘聲音的耳塞或耳塞（或在枕頭下使用振動鬧鐘）。

• 是的，有些耳塞是可重複使用的，但您需要確保保持它們清潔。檢查產品說明，了解它們是一次性的還是可重複使用的。

• 根據弗萊徹的說法，這一切都取決於個人喜好以及您使用它們的原因。 「耳塞是為音訊傳輸而設計的，可以提供白噪音、音樂或其他可以幫助你入睡或放鬆的音訊內容，」他說。 “另一方面，耳塞主要用於降噪和阻擋外部聲音，如果你只想聽不到任何聲音，那麼耳塞會更有效。”

• NRR 是衡量正確配戴耳塞時可以阻擋多少聲音的指標。 Fletcher 表示，找到具有足夠 NRR 的耳塞勢在必行，典型的 NRR 等級將在 20 至 33 分貝 (dB) 之間。 「對於睡眠來說，25-30 的範圍應該可以達到目的，讓您晚上安穩地休息，」他說。

  耳塞的最高NRR等級為33分貝，這意味著具有該等級的耳塞可以有效阻擋高達33分貝的聲音。例如，電動割草機的噪音約為 80-85 分貝，但如果您戴上 NRR 為 20 dB 的耳塞，聲音會降低至 60-65 分貝。長時間超過 70 分貝的噪音被認為對聽力有害。