全球 15 條最佳瀑布健行路線

尼加拉瀑布和伊瓜蘇瀑布等地方每年吸引數百萬遊客，這是有原因的——觀看水流從懸崖邊緣傾瀉而下是一種壯觀的體驗。雖然世界上最著名的瀑布非常值得一遊，但有些瀑布已經發展成為全面的旅遊景點，設有餐廳、禮品店和往返主要活動的交通工具。

如果您正在尋找更有機的體驗，且旅行團數量和自拍棒數量減少一半，那麼可以考慮瀑布健行，在那裡您必須步行才能近距離欣賞美景。這些美麗的瀑布健行路線包括通往冰島鮮為人知的瀑布的路線以及優勝美地國家公園最古老的小徑之一。有些需要一整天的健行，甚至需要過夜，而有些則只需從停車場短途步行即可。無論哪種方式，到達那裡的額外努力都會讓回報更加甜蜜。

克羅埃西亞大斯拉普

256 英尺高的 Veliki Slap（意為「大瀑布」）是該地區最高的瀑布。十六湖國家公園，但這並不是這裡唯一的景點。公園內有7個瀑布、16個湖泊、幾條既定路線。如果您想觀賞 Veliki Slap，最簡單的方法是從 1 號入口走 A 步道，徒步 2.2 英里的環路，經過瀑布（以及其他幾個瀑布）。如果您願意接受挑戰，可以從 1 號入口跳上 C 步道，享受五英里的徒步旅行，期間還可以乘船和火車穿越風景。

可樂卡瓦略，西班牙

這裡有數個令人驚嘆的瀑布奧德薩和佩爾迪多山國家公園，但可樂卡瓦略瀑布無疑是最引人注目的。如需前往該處，請將車輛停放在 Pradera de Ordesa 停車場，並帶上大件旅行包 — 您需要徒步 11 英里才能抵達。如果您出發得夠早，您可以繼續經過瀑布半英里，在戈里茲避難所山間小屋。

哈瓦蘇瀑布，亞利桑那州

藍綠色的海水哈瓦蘇瀑布毫無疑問，這些都是美麗的，但到達它們並不適合膽小的人。瀑布坐落在哈瓦蘇派部落管轄的土地上，無法通過公路到達。要訪問該區域，您需要申請許可證然後從南緣開車四小時大峽谷國家公園前往華拉派山頂。從那裡出發，徒步八英里到達蘇派村，然後徒步兩英里到達哈瓦蘇瀑布。不允許夜間健行，因此您需要在峽谷過夜。

秘魯戈克塔瀑布

被公認為世界上最高的瀑布之一，戈克塔發現於秘魯北部的亞馬遜地區。雖然有許多方法可以到達瀑布，但最簡單的路線是從 Cocachimba 村莊徒步旅行（往返約六英里）。然而，如果您想靠近上瀑布和下瀑布，您可能想朝另一個方向徒步，從聖巴勃羅出發，徒步經過瀑佈到達科卡欽巴（約9 英里），然後乘車返回您的目的地。

菲律賓塔皮亞瀑布

您需要留出一整天的時間前往塔皮亞瀑布，該瀑布位於伊富高省偏遠的巴塔德村莊附近。您需要從巴納威 (Banaue) 市中心租一輛自行車或搭乘大眾運輸工具，然後步行剩餘 15 分鐘到達巴塔德 (Batad)。抵達村莊後，徒步前往瀑布大約需要 45 分鐘。一路上，你會經過巴塔德水稻梯田，聯合國教科文組織世界遺產。

肯亞 Ngare Ndare 瀑布

遊客報告說，在徒步穿越瀑布時，他們會經過大象和其他野生動物恩加恩達雷森林在肯亞山的山麓，所以你需要僱用一名護林員陪伴你。從保護區正門出發，完成兩英里半徒步旅行的遊客將獲得 30 英尺高的瀑布的獎勵，瀑布傾瀉而下，形成六個明亮的藍色天然水池。

挪威索特福森

想要觀賞四個而不是一個瀑布，請前往挪威哈當厄爾高原國家公園。從 Kinsarvik 村莊出發，您將沿著 Kinso River 逆流而上，首先經過 338 英尺高的 Tveitafossen 瀑布和另外兩個瀑布，最後到達四個瀑布中最大的一個：Søtefossen。旅程通常需要大約五到六個小時，因此請儘早出發並準備午餐。

黎巴嫩巴塔拉峽谷瀑布

巴塔拉峽谷瀑布（Baatara Gorge Waterfall），也被稱為三橋洞（Cave of Three Bridges），距離坦努林（Tannourine）附近的 Mgharet al-Ghaouaghir 村莊僅幾步之遙。黎巴嫩山步道。雖然瀑佈在春天最為明顯，但當山頂的冰融化時，峽谷本身就值得一遊。巨大的中空洞穴從地下敞開，由不穩定的天然橋連接起來，只是乞求拍照。

仙女池，蘇格蘭

在蘇格蘭的斯凱島，遊客會發現清澈的鈷藍色仙女池由同樣壯觀的瀑布提供水源。雖然需要徒步才能到達這個景點，但這並不是長途跋涉。從停車場出發，到第一主瀑布和水池的路程大約是往返一英里半。如果您出汗了，可以在冰冷的海水中快速暢遊，然後在陽光下享受下午的時光。

黑水瀑布，西維吉尼亞州

西維吉尼亞州擁有 200 多個瀑布，到處都是瀑布健行路線。並感謝有史以來第一條全州瀑布步道，集合了兩打以上的瀑布，很容易將它們從您的清單中刪除。免費註冊步道通行證為徒步旅行者提供數位護照，他們可以在其中規劃路線並贏得在地點登記的獎品。如果您只遊覽一個景點，那就選擇 57 英尺高的黑水瀑布 (Blackwater Falls)，這條瀑布長 0.4 英里，適合所有健行等級的往返步道。黑水瀑布州立公園擁有超過 20 英里的小徑和另外兩個瀑布 - 埃拉卡拉瀑布和彭德爾頓瀑布 - 因此值得在該地區度過一天或更長時間。

紐西蘭薩瑟蘭瀑布

位於紐西蘭最美麗的步道之一米爾福德步道附近，薩瑟蘭瀑布對於那些完成史詩般的多日徒步旅行的人來說，這是一個受歡迎的繞道路線峽灣國家公園。這座 1,904 英尺高的山形瀑布是彼得傑克森 (Peter Jackson) 的《哈比人》的拍攝地點之一，不負電影宣傳。幸運的是，它的僻靜位置使其遠離人群。徒步旅行者可以通過具有一定挑戰性的 1.5 小時往返徒步路線從米爾福德步道然後繼續前往附近的休息站之一。

夏威夷馬諾阿瀑布

鬱鬱蔥蔥且輕鬆雨林小徑通往這個 150 英尺高的瀑布，使其成為各個級別的徒步旅行者的熱門地點，希望沉浸在歐胡島壯觀的自然風光中。經過兩年的維護關閉後，這條1.7 英里長的往返步道於2021 年重新開放，並進行了一些改進，例如加寬和重新鋪設步道床，以及沿途更多的休息站，使其更加適合家庭入住。

加州優勝美地瀑布

這優勝美地瀑布步道是最古老的軌道之一優勝美地國家公園並擁有北美最高瀑布的景色。這條全長 7.2 英里的往返路線從 4 號營地附近開始，沿著山谷環路步道 (Valley Loop Trail)，其中包括艱難的之字形攀爬。到達山頂的健行者可以欣賞到上優勝美地瀑布、優勝美地山谷、半圓頂和哨兵岩的壯麗景色。根據季節的不同，您甚至可以感受到瀑布的霧氣。步道全年開放，但請查看國家公園管理局網站，以了解是否有因暴風雪而關閉或發出的警報。

冰島布魯阿爾福斯

被譽為冰島最藍的瀑布，布魯阿爾福斯是黃金圈駕車路線上一個被低估且風景如畫的站點。與路邊的其他瀑布不同，Brúarfoss 只能從停車場通過一條 4.1 英里的往返步道到達，因此與其他地方相比，這裡往往不那麼擁擠。它在尺寸和可及性上的不足，卻以純粹的美麗來彌補。瀑布由布魯阿拉河 (Brúará River) 的冰川水注入，呈現出冰藍色，在冬季尤其引人注目。

義大利阿誇弗拉吉亞瀑布

位於連接義大利北部和瑞士的高山山谷 Val Bregaglia，水弗拉吉亞以其戲劇性的雙瀑布而聞名。從博爾戈諾沃(Borgonuovo) 村莊可以看到這對雙瀑布，對於那些開車經過瓦爾基亞維納(Valchiavenna) 往返瑞士聖莫里茨(St. Moritz) 的人們來說，這兩個瀑布是一個很受歡迎的停靠站。從停車場步行 10 分鐘即可到達瀑布底部，但還有幾條較長的步道，包括環形全景步道和連接附近村莊的 2.3 英里往返步道薩沃尼奧。夏季，許多家庭在瀑布旁野餐，季節性的快閃酒吧提供當地美食、葡萄酒和遠足後的開胃酒。